Vaiko meniu per 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu

Dienos metu šešių mėnesių vaikui gali būti skiriama ne daugiau kaip 1 litro maisto. Vaiko šėrimo būdas 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu - 5 kartus maždaug kas 4 valandas, pertrauka miegoti naktį iki 8 valandų. Į 6 mėnesių kūdikio maitinimą dirbtiniu šėrimu bus įtraukti mišiniai, pakeičiantys pieną ir papildomus maisto produktus, kurie pristatomi šiame amžiuje.

Ką maitinti vaiku 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu?

Jei kūdikis maitinamas buteliu, tuomet pridėti trūkstamų vitaminų ir mikroelementų prie dietos, galite 2 savaites greičiau įvesti vilnius, negu maitinant krūtimi. Galų gale, net ir maitinant mišiniais, kurie yra gerai subalansuoti kalorijų, vitaminų ir mikroelementų, nėra visiškai laikomasi žindymo, ir imunitetas mažėja. Todėl 6 mėnesių amžiaus mišraus maitinimo meniu meniu turėtų būti pristatytos šviežios sultys ir vaisių tyrės, o daržovių tyrė paprastai tampa pirmuoju priedu, kuriame nuo 5,5 mėn. Pridedama trynio ir varškės.

Iki 6 mėnesių amžiaus įvedamas antrasis šėrimas, todėl būtina žinoti, kad vaiką galima maitinti 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu. Iki šios datos buvo įšvirkšta 10% košės (150 ml), išskyrus papildomus pašarus, įšvirkštus vaisių sultis (pagal formulę - 10n, ir manoma, kad n yra vaiko mėnesių nuo 4 mėnesių, ty 60 ml sulčių, skaičius) ir tą patį vaisių tyrės kiekį.

Jei pirmasis maistas buvo įdėtas į daržovių tyrę (iki 170 ml), antrasis maistas švirkščiamas košė. Ir daržovių tyrė gali pridėti 10-20 g varškės, o pirmąjį pusmetį, o tada visą trynį (jei nėra alergijos).

Meniu 6 mėnesių amžiaus buteliukams maitinti iki valandos

Vaikas, sulaukęs 6 mėnesių, turėtų turėti 5 valgius maždaug kas 4 valandas, o per naktį - 8–9 val. Pertrauką. Maitinimas rytą ir vakare yra mišiniai. Dirbtiniam šėrimui rekomenduojame subalansuotą kalorijų, maistinių medžiagų, praturtintų vitaminais ir mikroelementais, mišinį.

Žinoma, jei kyla klausimas, ką dar galite maitinti savo vaikui 6 mėnesius dirbtiniu šėrimu, tuomet neturėtumėte pamiršti apie visą karvės pieną, tačiau tuo pačiu metu dėl mažesnio kalorijų kiekio padidėja prastos mitybos rizika. Apytikslis vaiko meniu per 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu:

  • maždaug 6,00 ryte - 200 ml pieno mišinio;
  • 10. 00 val. - 10% naminio košė arba paruoštas košė 150 ml, sultys (iš šviežių vaisių) 60 ml;
  • 14.00 - šlifuotos daržovių tyrės 170 ml, kiaušinio trynio;
  • 18.00 - sūris 20-30 g, vaisių tyrė 60 ml, papildyta 110-120 ml pieno mišiniu;
  • 22.00 - paskutinis maitinimas, pieno formulė 200 ml.

Jei pageidaujama, masalą galima padaryti trečiuoju ir ketvirtuoju šėrimu. Vaiko mityboje 6 mėnesių dirbtinio maitinimo metu turėtų būti įvairūs grūdai (grikiai, ryžiai, avižiniai), tačiau rečiau viskas gali būti virti manų kruopos, kurios prisideda prie rachitų vystymosi ir antsvorio.

Košė gali būti virti atskirai arba pagaminta iš specialaus paruošto košė, atskiesto pienu pagal pakuotės receptą. Taip pat vaiko meniu 6 mėn. Mišrios daržovės įmaišomos į mišriąsias daržoves: bulves, morkas, burokėlius, skvošą, virtus kopūstus, sumaltus prieskoniais virtus kiaušinių trynius. Daržovių tyrės produktai turi būti švieži ir nesukelti alerginių reakcijų vaikui.

Tokius pačius reikalavimus ir vaisius, iš kurių jie ruošia šviežią sultis ir bulvių košes, taip pat galite naudoti specialius, paruoštus šio amžiaus vaikams. Iš vaisių naudokite tik tuos, kurie nesukelia diatezės. Dažniausiai jie renkasi obuolius, kriaušes, slyvas, abrikosus ar persikus.

Kūdikių meniu 6 mėnesius: receptai ir taisyklės

Dėl problemų ir džiaugsmų pirmoji pusė metų nuo gimimo momento prasidėjo kaip kelias dienas. Mama jau žino, kokią mitybą reikia maitinti krūtimi, kad kūdikis nepatirtų diskomforto. Kai dirbtinis šėrimas bandymu ir klaidomis pasirinko mišinį, kuris tinka jūsų vaikui.
Bet mažasis pasisuko šešis mėnesius ir atėjo laikas keisti meniu: atėjo laikas pirmam šėrimui. Galų gale, vaikas auga, ir tuo pačiu metu auga įvairios naudingos medžiagos poreikis. Kad suaugusiųjų meniu būtų patogus ir be nereikalingų „siurprizų“, reikia iš anksto galvoti apie vaiko mitybą 6 mėn.

Meniu sudarymo taisyklės per 6 mėnesius


Iš pradžių pagrindinė grūdų, daržovių ar kefyro įvedimo užduotis yra ne tik naudingų medžiagų trūkumo papildymas, kaip visos vaiko virškinimo sistemos mokymas. Po pusmečio vaikų organizmas gavo ir virškino tik motinos pieną / pritaikytą mišinį. O dabar kūdikis turės išbandyti ir išsiaiškinti visiškai naujus skonius ir maisto rūšis!

Todėl labai svarbu ne skubėti ir daryti viską pagal taisykles.
Reikia pasakyti, kad vaisių sultys nelaikomos papildomu maistu, bet yra maisto priedas. Remiantis taisyklėmis, jis įtraukiamas į meniu net prieš šėrimo pradžią: apie penkis mėnesius. Pradėkite nuo obuolių sulčių, kaip mažiausiai alergiškų. Tada palaipsniui išbandykite kriaušių, slyvų, abrikosų sulčių.
Tie patys priedai yra varškės, kūdikių sausainiai, krekeriai, sviestas, trynys, mėsa. Be sulčių, kurios yra pateikiamos dar prieš pirmuosius papildomus maisto produktus, kartu su pagrindiniu maistu tiekiami kiti maisto priedai.

Amžius ir pasirengimas

Sveikiems kūdikiams HB, meniu maisto produktai yra įtraukti nuo 6 mėnesių, dirbtininkams - maždaug prieš dvi savaites. Be amžiaus ribų, yra ir kitų pasirengimo pokyčiams požymių kasdieniame meniu:

  • kūdikio svoris, kuris buvo užregistruotas gimimo metu, padvigubėjo;
  • vaikas sėdi gerai, pasitikėdamas savo galva;
  • gali išpjauti, ko jam nepatinka, arba pasukti galvą nuo nepageidaujamo maisto;
  • gali vartoti maistą su lūpomis iš šaukšto, neužspringti maisto.

Kas gali maitinti vaiką per 6 mėnesius

Tarkime, jūs pamatėte, kad kūdikis yra pasiruošęs išbandyti nepažymėtą maistą. Nuspręskite, kokį maistą pradėsite. Galimi trys variantai:

Daržovės

Rekomenduojama nuo 6 mėnesių kūdikiams ir nuo 5 mėnesių - dirbtinai. Pradėkite nuo cukinijų, brokolių arba žiedinių kopūstų. Oranžinės daržovės (morkos ir moliūgai) dedamos atsargiai, kad būtų išvengta alerginių reakcijų.

Krupyanoy

Kūdikių košė patartina patekti į meniu nuo 6,5 iki 7 mėnesių, iki dirbtinio maitinimo kūdikiams - nuo 5,5 iki 6 mėnesių. Grikiai laikomi geriausiu košės pirmuoju šėrimu variantu - gausu geležies ir lengvai virškinami. Tada pasiūlykite kitus be glitimo grūdus: ryžius, avižinius. Manku iki vienerių metų vaikai neduoda.

Raugintas pienas


Apskritai, kefyro ir varškės sūris pradedamas vartoti nuo 7,5 mėn. HB ir nuo 6,5 mėn. Kefyras mažų riebalų, pagamintas ypač vaikams, mažose pakuotėse.

Mėginio meniu per 6 mėnesius

Vaiko mityba per 6 mėnesius, renkantis daržovių papildomų maisto produktų versiją, gali atrodyti taip:

  • 6-7 val. 180 ml pieno / pritaikyto mišinio;
  • 10 val. 150-170 g daržovių tyrės su ketvirtadaliu susmulkinto virtos trynio ir 30 ml vaisių sulčių kaip maisto priedas;
  • 14.00 val. 140 ml pieno / mišinio, po pusantros valandos - 40 g vaisių sulčių;
  • 6 ir 10 val. kūdikis ima motinos pieną arba gauna 180-200 ml pieno.

Pagal medicinos taisykles, šešių mėnesių kūdikiui paprastai reikia valgyti apie 1000 ml maisto per dieną. Tai reiškia, kad kiekviename iš penkių kasdienių valgių produktų kiekis turi būti iki 200 ml. Tai yra vidutiniai duomenys, kad tėvai suprastų apytikslį maisto kiekį vienoje porcijoje.

Dozės ir kiekiai


Svarbi taisyklė yra ta, kad naujasis maistas visada pateikiamas prieš motinos pieną arba formulę. Jei padarysite priešingą, tuomet maitinamas kūdikis gali atsisakyti valgyti neįprastą patiekalą.

6 mėnesių amžiaus kūdikio, kuris maitina krūtimi arba maitina butelius, meniu, turi vieną svarbų skiriamąjį bruožą:

  • kūdikis, šėręs šaukštu, papildo valgį su motinos pienu neribotais kiekiais, ty valgo, kol jis turi norą;
  • Dirbtinis kūdikis turi būti papildytas mišinio kiekiu pagal normas.

Komarovskis apie viliojimą sako, kad galite pakeisti antrąjį šėrimą, kuriame vietoj pieno gausite kefyro ir varškės. Taigi šeriami anksčiau, kai dar buvo pieno virtuvės. Šiandien mama gali rinktis: pradėti maitinti kefyru arba sezoninėmis baltos ir žalios spalvos daržovėmis (cukinija, bulvės, brokoliai, skvošas).

Dozės pagal dieną atrodo taip:

  1. Pirmąją dieną, duokite 3-4 arbatinius šaukštelius (15-20 ml) vieną procentą kefyro, tada įpilkite pieno ar mišinio (180 ml). Jei nuspręsite pradėti daržovių, pradėkite nuo vieno arbatinio šaukštelio daržovių tyrės, padvigubinkite dozę, kol ji pasiekia 150-180 g.
  2. Jei vaikas reaguoja normaliai, antrą dieną dozė padvigubinama - 30-40 ml plius 155 ml mišinio / motinos pieno.
  3. Trečią dieną kūdikis valgo jau 60–80 ml kefyro, o tada valgo 100 ml pieno.
  4. Ketvirta - eina į 120-160 ml greitį.
  5. Pasiekus pagrindinę dozę, pradėkite pridėti varškės. Iš pradžių - tai vienas arbatinis šaukštelis (10 g). Reikia pasakyti, kad daugelis vaikų išspjauna gryno sūrio. Šiuo atveju jis gali būti maišomas su vaisių tyre.
  6. Šeštąją dieną maitinimas susideda iš šių produktų: kefyras - 150 ml, varškės - 20 g, motinos pienas arba mišinys - 15 ml.
  7. Septintą dieną visiškai pakeičiama viena pašarų kefyro ir varškės (atitinkamai 150 ml ir 30 g).

Visam pakeitimui kefyro tūris turėtų siekti 150-160 ml, o varškės - iki 30 g. Šie skaičiai yra saugomi meniu iki septinto mėnesio.
Kaip matote, prireiks maždaug savaitės, kad palaipsniui įvestumėte naują produktą į meniu. Nors kai kurie pediatrai pataria dar labiau išplėsti procesą: pradėkite nuo pusės arbatinio šaukštelio naujų maisto produktų ir visiškai per dvi savaites.
Šešto mėnesio pabaigoje jie mėgina į meniu įtraukti grūdus iš grūdų su pienu. Tinkami grūdai yra ryžiai, avižiniai arba grikiai.

Kukurūzų įvežimo schema yra tokia pati kaip kefyro atveju. Kashami patarė pakeisti vieną iš vakarinių patiekalų. Pradėkite nuo 3-4 šaukštų produkto, sudėjus iki 180-200 ml gatavo pieno ir grūdų mišinio.

Paruošti valgiai arba naminis maistas

Pramoninės gamybos pienas ir grūdų mišiniai papildomai papildo įvairius vitaminus, geležį, jų nereikia virti, o tai labai palengvina motinos darbą. Kita vertus, pasibaigus bendram nepasitikėjimui gamykliniais produktais, mano mama yra ramesnė, kai ji pagal receptą asmeniškai paruošė savo augintinio košę.

Jei karvės pieno baltymai netoleruojami, kūdikiui pasirenkami specialūs ne pieno produktai. Ir jei motina virėja, grūdai virinami vandenyje.

Pirkdami košę iš bet kurio gamintojo, atidžiai ištirkite kompoziciją: jame neturėtų būti cukraus, karvės pieno, lecitino, vanilino. Be to, kūdikių maiste nėra vietos konservantams, skoniams ir skonio stiprikliams.

Kalbant apie vaisius ir daržoves, paruoštos bulvių košės yra auginamos švariuose laukuose, kruopščiai atrenkamos ir sertifikuotos žaliavos kūdikių maistui. Ar galima pasitikėti rinkoje įsigytų vaisių ir daržovių saugumu? Kur jie augo, kaip jie buvo gydomi, ar jie pakenktų vaikui? Į šiuos klausimus galima atsakyti tik tuo atveju, jei jie yra augalai iš savo sodo ar daržo. Priešingu atveju, geriau likti ant gatavo aukštos kokybės kūdikių maisto.

Virtuvės asistentai


Trys buitiniai prietaisai: dvigubas katilas, maišytuvas ir lėtas viryklė tikrai reikalingi šešių mėnesių kūdikio motinai.

Maisto konsistencija vaikui po 6 mėnesių turėtų būti vienalytė (homogeniška), kad kūdikis galėtų juos lengvai praryti. Ir čia maišytuvas taps būtinu mano motinos padėjėju.
Taigi, kad daržovės neprarastų savo naudingų savybių ir išlaikytų jų skonį, jos paruošiamos pagal receptą dvigubame katile arba troškinamos nedideliame kiekyje vandens.
Ir iš bananų ir obuolių, keptų lėtoje viryklėje, paaiškėja, kad yra puiki bulvių košė.
Jei nuspręsite virti košė visiškai nepriklausomai, jums reikia kavos malūnėlių. Su juo susmulkinti grikiai ir ryžių grūdai, avižiniai dribsniai.

Be virtuvės prietaisų, naudingi ir specialūs šėrimo reikmenys. Naudojant juos, trupiniai gali sėdėti prie stalo su likusiu namu, taip prisijungdami prie šeimos valgio.

Patogūs ir naudingi padėjėjai šėrimui:

  • speciali kėdė su stalu. Dizainas patogiai reguliuojamas, o saugos diržai yra saugūs;
  • užkandis (drabužinė) padės drabužiams išlikti švariais, po valgymo nebus jokių problemų, susijusių su padažu, kurios vaikams nepatinka;
  • patiekalai, pagaminti iš silikono arba minkšto plastiko, nesugadina vaikų dantenų, nesulaukia, lengvai prižiūrimi.

Daugelis motinų įvertino tokio prietaiso patogumą kaip virtuvės skalę. Galų gale jie padeda tiksliai išmatuoti receptuose nurodytą maisto kiekį, o patiekalai visada pasirodo puikiai.

Skanūs ir sveiki receptai

Įvairių receptų išradimo metu atminkite, kad vaikas turi „susipažinti“ su visais patiekalo komponentais. Tai būtina siekiant nustatyti galimas neigiamas reakcijas į bet kurį produktą.

Vaikų meniu galite įvairinti įvairiomis kryptimis: daržovių patiekalais, vaisių gėrimais, sriubomis, pienu ir ne pieno grūdais, mėsos tyrėmis.

Daržovių receptai

  • Nuplaukite 100 g žiedinių kopūstų ir ant grotelių padėkite daugiakampį. Po 15 minučių garuose pjaustykite kopūstą ir atvėsinkite;
  • Norėdami pagaminti moliūgų tyrę, supjaustykite produktą kubeliais ir virkite 20 minučių, tada sumalkite maišytuvą, atvėsinkite. Panašiai ruošiant morkų tyrę;
  • vaikas tikrai patinka morkos su pienu, virti pagal šį receptą: supjaustykite virtas daržoves bulvių koše, įpilkite 4 valg. l karštas pienas, keli lašai alyvuogių aliejaus ir troškinkite mišinį ant ugnies 1-2 minutes;
  • Bulvių bulvių receptas atrodo taip: nuluptos bulvės vandenyje mirkomos maždaug 12 valandų, kad būtų pašalintas krakmolas. Tada bulvės virinamos, patrintos per sietą, skiedžiamos pienu iki skystos tyrės ir troškinamos ant ugnies dar vieną minutę ar dvi;
  • jei vaikas bandė įvairias daržoves, tada galite ruošti visą asortimentą: 100 g cukinijų, pusę morkų, bulvių. Supjaustyti produktai ruošiami dvigubame katile 20 minučių. Paruoštos daržovės dedamos į maišytuvą, įpilama pusė puodelio karšto vandens, alyvuogių šaukštelis alyvuogių aliejaus. Tada viskas susmulkinama ir atvėsinama iki kambario temperatūros.

Košė Receptai

  • Kukurūzų ir ryžių košė gali būti ruošiama be pieno. Ryžiai yra iš anksto sumalti kavos malūnėlis. Į stiklinę verdančio vandens pridėkite 3 šaukštus grūdų arba grūdų miltų. Ryžiai virinami 10 minučių, kukurūzų kruopos turi būti maždaug pusvalandį, kol suminkštės.
  • Pieno košė gaminama iš grūdų be grūdų: ryžių, avižinių, grikių. Jie plaunami, pilami vandeniu du pirštai virš grūdų lygio ir virti iki paruošimo. Baigta košė sumalama per sietą arba sumaišoma su maišytuvu. Tada įpilkite norimą konsistenciją pridedant karšto pieno. Po to, rekomenduojama receptą virti 2-3 minutes ir įpilti šiek tiek aliejaus.
  • Sultys ruošiamos naudojant sulčiaspaudę arba patrinti vaisius ant smulkios trintuvo ir išspausti per marlę. Papildomo cukraus ar vandens nereikia.
  • Kartoninėms bulvėms vaisiai trinti arba sumalti maišytuvu ir troškinami 2-3 šaukštai vandens 1-2 minutes.

Sriubos receptas


Du originalūs sriubos receptai įvairina vaiko meniu:

  • vaisių ir daržovių sriubai supjaustyti 2 obuoliai ir morkos į didelius kubelius. Pjovimas įpilamas į 1–1,5 stiklinės vandens daugiakampį ir pusvalandį virinamas „gesinimo“ režimu, o tada sumaišomas su maišytuvu į tyrės būseną;
  • Skanus moliūgų sriuba su pienu receptas bus toks: supjaustykite ir virkite 100 g moliūgų ir 1 morkų. Tada pridėkite ketvirtadalį virtų vištienos trynių į daržoves ir viską išmaišykite maišytuve. Įpilkite 150 ml pieno, sviesto, šiek tiek druskos - ir mišinį užvirinkite.

Gėrimai meniu


Po 6 mėnesių kūdikiui jau reikia vandens. Patogiau pirkti specialų vandenį kūdikiams, supakuotus į didelius butelius. Ruošiant kūdikių maistą taip pat naudokite išgrynintą vandenį.

Be vandens, vaikas gali būti sultingas pagal sveikos mitybos taisykles. Jiems pasirenkami vaisiai pagal gyvenamąją vietą. Iš pradžių tai gali būti obuoliai, abrikosai, slyvos ar kriaušės. Sultys neskiedžiamos vandeniu, nepridėkite cukraus. Jie tiekiami nedideliu kiekiu (40-50 g) po to, kai kūdikis išgeria tinkamą pieno ar mišinio kiekį.

Vanduo gali būti duodamas iš buteliuko, tačiau geriau mokyti 6 mėnesių kūdikį išgerti iš puodelio.

Lure Video

Šėrimo klausimai aptariami garsaus Ukrainos pediatro studijoje. Kai viliojimas gali pakenkti, ką daryti, jei trupiniai atsisako „suaugusiųjų“ maisto - atsakymai į šiuos ir kitus neatidėliotinus klausimus ieškomi „dr. Komarovskio mokykloje“.

Mes esame pusę metų - kaip tinkamai maitinti 6 mėnesių trupinius

Vaiko mityba 6 m ÷ nesių amžiuje keičiasi nepriklausomai nuo to, ar kūdikis maitinamas buteliu, ar natūralus.

Pasiekus šį amžių vaikai pradeda priprasti prie įprastų suaugusiųjų maisto, palaipsniui į meniu įtraukdami įvairius papildomus maisto produktus.

Mes paruošėme jums išsamią medžiagą apie tai, kaip pasirinkti pirmuosius produktus ir patiekalus, kaip juos paruošti ir padaryti meniu pirmą kartą.

Turinys:

  1. Nauji pašarų standartai: techniniai duomenys
  2. Vaiko maitinimas 6 mėnesius: maitinimo lentelė
  3. Įvaldome naują meniu: receptai pusmečio trupiniams

Nauji pašarų standartai: techniniai duomenys

Visi tėvai iš anksto išnagrinėja informaciją apie tai, kaip ir ką maitinti kūdikiu.

Laikui bėgant vaikas pradeda trūkti maistinių medžiagų, kurias jis gauna iš motinos pieno ar kūdikių mišinio kūdikiams, o tai reiškia - atėjo laikas pristatyti jį į reguliarų maistą.

Bet kaip suprasti, kad atėjo laikas, ir kaip tiksliai pradėti trupinių suaugusiųjų maistą?

Iki to laiko, kai jie sulaukia šešių mėnesių amžiaus, vaikas tampa įdomesnis, aktyvesnis ir aktyvesnis, su galingumu ir pagrindine agonizacija ir bendrauti su kitais žmonėmis ir pasauliu visais įmanomais būdais.

Tai buvo šiuo metu, vidutiniškai pradeda savo pažintį su masalu.

Verta pažymėti, kad tai pasakytina ir apie mažus vaikus.

Norint maitinti vaiką 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu, specialistai ir tėvų forumai pataria įvesti papildomus maisto produktus anksčiau - ketvirtą ar penktą mėnesį.

Mes suprantame, kad 6 mėnesių vaikas maitinamas dirbtiniu šėrimu

Svarbu tai, kad mišiniai nėra tokie maistingi kaip motinos pienas, ir vaikui greičiausiai reikės vitaminų "iš išorės".

Patarimas: tikslesnė pasakyti, kada papildomas vaistas gali būti skiriamas jūsų konkrečiu atveju, jei gali gydytojas. Prieš priimdami nepriklausomą sprendimą pasikonsultuokite su profesionalu.

Pusę metų taip pat keičiasi pašarų režimas. Motinos gali kvėpuoti šiek tiek laisvesnės ir miego: naktį maitinti nereikia.

Dienos metu du kartus per tris ar tris su puse valandos duokite vaikui maistą.

Nakties pertrauka yra nuo aštuonių iki dešimties valandų.

Rekomendacijos dėl papildomų maisto produktų įvežimo į maistą yra skirtingos įvairiuose šaltiniuose.

Taigi, medicinos mokslų kandidatas ir Rusijos medicinos mokslų akademijos darbuotojas Irina Belyaeva rekomenduoja suteikti naują maistą pietums ar kitam dienos maitinimui ir išlaikyti pirmąjį ir paskutinį už tradicinį pieną ar mišinį.

Maitinimas kūdikiui po 6 mėnesių buteliu maitinant pagal dr. Komarovskį turėtų būti papildomas maistas per antrąjį šėrimą - apie 10–11 valandų ryte.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja 2-3 kartus per dieną pasiūlyti naujus maisto produktus.

Ką ir kiek duoti vaikui, būsite paragintas pediatru

Vaiko maitinimas 6 mėnesius: maitinimo lentelė

Šėrimo lentelė - tai vizualus žingsnis po žingsnio, kuriame pateikiama informacija apie produktus ir kada bei kiek jie turėtų būti įvežami į kūdikio mitybą.

Reikia pasakyti, kad tokių lentelių variantų yra nemažai.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja daugiausia dėmesio skirti vaiko poreikiams ir jo kūno savybėms, vadovaujantis lentele kaip orientacine medžiaga.

Patarimas: patogiam kūdikiui maitinti 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu, pasirinkite maitinimo stalą, atspausdinkite ir pakabinkite jį virtuvėje. Taigi būtina informacija visada bus tiesiogiai prieinama.

Yra keletas gaminio parinkčių, kurias galite įvesti pirmojo maitinimo meniu.

Tarp jų yra:

Paprastai kūdikių maitinimas prasideda įvairiomis daržovių tyrėmis.

Paskutiniai du geriau pasiūlyti trupinius valgio pradžioje: jis jaučiasi alkanas, o tai reiškia, kad jis labiau linkęs atkreipti dėmesį į neįprastą maistą.

Pirmiausia pakanka labai mažo tūrio, apie šaukštelį.

Jei kūdikis turi produkto skonį, palaipsniui didinkite porcijos tūrį iki rekomenduojamo 150 gramų.

Nerekomenduojama maišyti mišinių: pirmiausia leiskite vaikui priprasti prie vieno naujo skonio ir tik tada išbandyti kitą.

Pritaikymo periodo vidurkiai yra apie savaitę.

Patarimas: niekada nepašalinkite vaiko, jei jam nepatinka kažkas! Pabandykite pakeisti produktą - jūsų kūdikis gali labai kruopščiai įvertinti siūlomus skonius.

Į vaiko maitinimą 6 mėnesius nuo alergijos turėtų būti įtraukiami daržovių padažai, o vaisiai turėtų būti parinkti tik baltos arba žalios spalvos (cukinijos, žalios pupelės ankštyse, žirniai, kopūstai arba bulvės).

Bulvės taip pat gali sukelti alerginę reakciją, todėl ją šiek tiek prideda prie tyrės.

Negalima priversti kūdikį valgyti

Tokias pačias daržovių rekomendacijas reikėtų laikytis vaikams, sergantiems anemijos ar rachito požymiais.

Daržovių masalas greitai užpildo trūkstamus vitaminus ir mineralus bei pagerina sveikatą.

Kūdikio maitinimas 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu be mišinių gali būti kefyras arba pienas.

Per dieną maitinant, galite pradėti mokyti trupinius į kietą maistą: kūdikių krekerius arba džiovintuvus.

Patarimas: Sunkus miltų nurijimas pusę metų vaikui yra tikras iššūkis. Būkite kantrūs ir atsargūs. Geriausia pirmasis šėrimui įsigyti minkštą silikono šaukštą.

Jei vaikui trūksta masės, pirmasis šėrimas skiriamas košė.

Geriausias variantas - pieno košė be glitimo, ir tai yra šie grūdai:

Daržovių ir vaisių tyrės galite virėjas patys

Galutiniai vaikų produktai, kaip taisyklė, yra geras pasirinkimas, nes jų paruošimui parenkami ekologiški produktai, papildomai papildyti vitaminais ir mineralais.

Svarbiausia - pasirinkti nusistovėjusius gamintojus.

Patarimai: kai kurie kūdikiai kenčia nuo netolerancijos karvės pienui nuo ankstyvo amžiaus. Pasirenkant kūdikių maistą šiuo atveju įsitikinkite, kad pagrindas yra vanduo arba specialus ne pieno mišinys.

Žindant kūdikį 6 mėnesių krūtimi maitinant gera sveikata, prasideda daržovių padažai, ir tik tada į papildų galite įpilti košės.

Įvaldome naują meniu: receptai pusmečio trupiniams

Įgiję bendruosius principus, galima 6 mėn. Atlikti tiesioginį kūdikio mitybos planavimą dirbtiniam šėrimui ir meniu paruošimui.

Nuo košė turėtų teikti pirmenybę ryžiams, kukurūzams ir grikiams

Paprastai tokie patiekalai gali būti įvairūs:

  1. Daržovių ir vaisių tyrės
  2. Tarkuoti obuoliai arba morkos
  3. Kashi
  4. Krekeriai arba džiovinimas

Kukurūzai, virti vandenyje arba daržovių sultinyje (antrasis variantas - vaikams su ricketais).

Būtina kruopščiai nuplauti grūdus ir užvirinti, įpilant 100 gramų vandens ar sultinio kas 5 g grūdų.

Kai indas yra paruoštas, nuvalykite jį per sietą arba gerai sumaišykite maišytuve, tada pridėkite karštą pieną ir keletą minučių grįžkite į viryklę.

Baigta košė gali būti šiek tiek saldinama ir pridėti sviesto.

Po vienos ar dviejų savaičių į pieno pašarą įpilkite daržovių ir vaisių bulvių koše.

Idealiai tinka vaikų meniu, tinka žalioms daržovėms

Skanios bulvės kūdikiams gali būti gaminamos iš žirnių, cukinijų, brokolių, obuolių, bananų ir kt.

Daržovių patiekalus galima pagardinti nedideliu kiekiu rafinuotų, bekvapių augalinių aliejų.

Patarimas: nenaudokite ateities patiekalų - kiekvieną kartą, kai dalis turi būti šviežia. Jei neturite laiko šerti su kepimu kiekvienam pašarui, pageidaujate paruošti kūdikių mišinį maitinimui.

Apytikslis dienos meniu pusę metų dirbtiniam kūdikių maitinimui bus toks:

  1. 180-200 ml šviežios arba fermentuotos pieno mišinio
  2. 150 g grūdų su pienu ir sviestu ir 60 g vaisių tyrės
  3. 150 gramų grynintų daržovių su augaliniu aliejumi ir 60 mililitrų kūdikių vaisių sulčių
  4. 150 mililitrų pieno formulės, 40 g varškės, 30 mililitrų sulčių ir vieno mažo sausainio
  5. 180-200 ml šviežios arba fermentuotos pieno mišinio

Tokiu būdu, galite planuoti savaitę ar ilgesnį meniu, kad maitintumėte kūdikį 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu.

Jokiu būdu nekelkite maisto ateityje.

Ypatingas atvejis - riešutų dietos sudarymas su alergija karvės pienui.

Kartais tokiais atvejais į meniu įtraukiami maistiniai gyvūninės kilmės maistai, papildantys valgį.

Suaugusiems šis trūkumas lengvai papildomas augaliniais šaltiniais, pvz., Pupelėmis arba tofu, tačiau šis maistas dar netinka vaikams.

Jei jūs, kaip tėvai, esate prieš mėsos priedus, pasitarkite su savo vaiką stebinčiu pediatru: jis jums pasakys, kaip optimaliai sukurti meniu, nekeliant pavojaus vaiko sveikatai.

Naudodamiesi šiomis rekomendacijomis ir remdamiesi papildomų maisto produktų lentele, galite lengvai suplanuoti savo kūdikio maitinimą 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu.

Linkime Jums sėkmės ir puikios sveikatos Jūsų mažyliui!

Ikimokyklinio amžiaus mityba

Tėvų klaidos maitinant vaiką

Kad vaikai galėtų išmokti pilnai valgyti, svarbu, kad tėvai nepatirtų klaidų. Jus galite palikti laisvai pasirinkti maistą. Kartais tėvai mėgsta

Keturi klaidingi supratimai apie kūdikio valymą

Kartais jūs sakote: „Jei nenorite išvalyti savo plokštelės, jūs negalite gauti jokių desertų“. Jūs sukuriate jiems apribojimą - jei

Higiena prieš valgį

Jūsų vaikas turėtų priprasti rūpintis savo rankų grynumu. Tada maistas bus jam saugus. Toks vaikas ateis iš mokyklos

Kaip išmokyti vaiką higienos svarba

Mes siūlome geriausius būdus, kaip mokyti vaiką higienos svarbai. Jūs ilgai sėdėjote su kūdikiu, kad padėtų jiems pereiti nuo vystyklų

Vaikai atsisako sėdėti prie pietų stalo.

Tai nėra keista, ypač jei jūsų vaikas yra labai mažas. Jis gali nesugebėti sėdėti ilgą laiką,

Dažni valgymo sutrikimai

Kai jūsų vaikas yra 3 metai, jis pradeda kurti savo asmenybę. Šiame amžiuje vaikai atsisako valgyti savo maistą, arba

Mokyti vaikus į sveiką maistą

Žmogaus mitybos įpročiai gerokai nepaveikia jo sveikatos. Hipotekos juos nuo vaikystės. Todėl svarbu, kad vaikas išmoktų valgyti daržoves.

Vaikas atsisako valgyti daržoves

Štai keletas patarimų, padedančių mokyti vaiką mitybos taisyklėmis. Jūs žinote, kad nėra lengva vaiką valgyti naujus maisto produktus, bet

Mokykite vaiką į bendrą stalą

Kad vaikai sėkmingai pradėtų valgyti pagal suaugusiųjų taisykles, jie turi išmokti apriboti laiką, kurį jie praleidžia virtuvėje. Ši disciplina

Kūdikis atsisako valgyti

Jūs nerimaujate, nes vaikas atsisako valgyti visų rūšių maisto. Jūs ruošiate kiekvieną patiekalą, kuris jam patinka, ir dar

Vaiko mityba per 6 mėnesius dirbtiniu maitinimu

6 mėnesių amžiaus kūdikis tampa aktyvesnis, stengiasi sėdėti, ir atėjo laikas žymiai išplėsti savo meniu. Vaiko mityba po 6 mėnesių buteliukų maitinimo metu skirsis nuo kūdikio, o maitinimo būdas šiek tiek pasikeis.

Dietos savybės su IV

Žinoma, geriausias maistas kūdikiui yra motinos pienas, tačiau, jei dėl kokios nors priežasties žindymas neįmanomas, jis pakeičiamas dirbtiniais adaptyviais mišiniais. Mokslas neegzistuoja, ir tokia mityba yra subalansuota tiek kalorijų, tiek vitamino mikroelementų sudėties požiūriu, tačiau ji nėra visiškai identiška molui.

Būtent dėl ​​šios priežasties iki 6 mėnesių ir kartais prieš kelias savaites dirbtiniam vaikui siūlomi papildomi patiekalai.

Verta žinoti! Ne visi pediatrai sutaria, kad reikia iš anksto įvesti papildomus maisto produktus dirbtinių moterų vaikams. Populiarus TV pediatras dr. Komarovskis E.A. teigia, kad šiuolaikiniai mišiniai turi pakankamą naudingų ir maistinių medžiagų kiekį, todėl prieš nustatytą laikotarpį nereikia pradėti maitinti vaiku su kitais produktais.

  • padeda kūdikiui priaugti svorio;
  • remia jos veiklą;
  • stiprina imuninę sistemą.

Kaip ir ką maitinti kūdikį, maitinantį motinos pieną, galima rasti straipsnyje „Papildomų kūdikių maitinimas kūdikiams iki mėnesio, kai maitinama krūtimi“.

Tikėtina, kad iki pusės amžiaus vaikas jau išbandė pirmuosius priedus ir turėjo vieną maitinimą. Paprastai vienas komponentas daržovių tyrė arba ne pieno košė siūloma kaip pirmas maistas kūdikiui.

Verta žinoti! Vaikas gali būti skiedžiamas košės mišiniu arba iš karto galite pasirinkti iš įvairių javų pieno grūdus.

Leistini produktai

Žinoma, ne visi produktai gali būti siūlomi 6 metų amžiaus vaikui. Verta šiek tiek palaukti:

  • alergenai;
  • sunkus asimiliacijos produktams;
  • sausainiai, krekeriai ir bageliai, kuriuos vaikas gali užspringti.

Svarbu! Pagrindinė papildomų maisto produktų įvedimo taisyklė yra vienas naujas produktas per savaitę. Taigi per mėnesį vaikas galės priprasti 2-4 maisto produktams ir patiekalams, pagamintiems iš jų derinių.

Nuo 6 mėnesių amžiaus vaikui turėtų būti pasiūlyti šie maisto produktai:

  1. Daržovės. Daržovių tyrė yra labai naudinga kūdikiui ir praturtina savo mitybą skaiduliniais ir vertingais mikroelementais. Dėl šios priežasties pediatrą rekomenduojama pirmiausia įvesti į dietą. Kaip pirmasis papildomas maisto produktas: žiediniai kopūstai, brokoliai, cukinijos, bulvės, morkos. Kai kūdikis bando visas daržoves monopolio pavidalu, galite pasiūlyti jam sriubą, vienu metu derinant keletą produktų. Daržovės ir iš jų pagaminti patiekalai bus naudingi vaikams, sergantiems vidurių užkietėjimu.
  2. Košė. Grūdų grūdai pradeda įeiti po daržovių tyrės. Hiperalerginiai grūdai, nesukeliantys nepageidaujamų reakcijų vaikui, yra: ryžiai, kukurūzai, grikiai. Kashki skatina gerą svorio prieaugį ir išsprendžia dažno regurgitacijos problemą. Galite nusipirkti pasirengusius vaikų grūdus arba patys juos gaminti. Kepimo košė ant pieno neturėtų būti suteikiama vaikui tokiame ankstyvame amžiuje, dirbtinai motyvuotiems žmonėms leidžiama ją atskleisti pažįstamu mišiniu. Jei kūdikis sveria per lėtai. Leidžiama įvesti kasdienį grūdų racioną prieš daržoves.
  3. Sūris. Sūris yra ne tik maistingas, bet ir lengvai virškinamas produktas. Jo sudėtyje yra vertingas pieno baltymas, kalcis. Esminis dantų ir kaulų, mineralų ir vitaminų vystymui. Tuo pačiu metu, norint vystyti inkstų inkstus, jis gali būti sunkus, ir jis pradedamas vartoti palaipsniui, pradedant mažiausia 5 gramų dalimi.
  4. Vaisiai. Vaisių tyrė yra labai populiari vaikams. Kad nesukeltų alergijos, 6 mėnesių vaikams siūlomi obuoliai ir kriaušės, taip pat mažas bananas. Kai kūdikis pripranta prie naujo produkto, galite padidinti jo dalį iki 60 gramų.
  5. Mėsa Po visiško įvedimo į vaisių ir daržovių vaikų mitybą vaikas turi išbandyti mėsą: kalakutiena, veršiena, triušis. Jūs galite nusipirkti paruoštas bulvių košes kūdikių maisto skyriuje arba patys paruošti mėsos mėsą, kruopščiai tikrindami produkto kokybę.
  6. Trynys Kiaušinių tryniai turi sveikų riebalų, baltymų ir vitamino A. Kartu būtina atsižvelgti į tai, kad kiaušinio šerdis gali sukelti alerginę reakciją. Jūs turėtumėte nusipirkti naminius kiaušinius arba putpeles (pageidautina) ir virti juos virti. Vaikai, kenčiantys nuo vidurių užkietėjimo, turėtų būti siūlomi vėliau, kai padėtis su išmatomis yra normali.

Verta žinoti! Jūs neturėtumėte pasiūlyti kūdikių manų kruopos, arba tai labai retai suteikiama maistui pakeisti. Tyrimų duomenimis, manų kruopos prisideda prie ricetų ir vaikų nutukimo.

Nepaisant PSO nuomonės, kad kūdikių racione reikia grūdų ir daržovių, dr. Komarovskis šiuo klausimu turi savo nuomonę, rekomenduodamas pradėti kūdikių kefyrą.

Kefyras yra panašus į pieną, o kūdikio virškinimo sistemoje nesukelia neigiamo atsako. Be to, pieno rūgšties bakterijos teigiamai veikia žarnyno darbą ir prisideda prie kitų produktų virškinimo.

Komarovskio kefyro patarimu, vaikas yra siūlomas vieną kartą per dieną, ryte, pradedant dviem arbatiniais šaukšteliais, palaipsniui didinant porcijas iki 150 ml. Po kefyro galite patekti į varškės sūrį, pridedant jį tiesiai prie fermentuoto pieno gėrimo.

Sauso sūrio paros norma per 6 mėnesius iki 30 g, palaipsniui didinant iki 9 mėnesių iki 50 g

Populiarus pediatras rekomenduoja pieno produktą pakeisti vienu ryte, o tada pradėti bandyti košė.

Svarbu! Šešių mėnesių amžiaus kūdikio kramtomoji refleksas nėra pakankamai gerai išvystytas, todėl bet kokie jam siūlomi produktai turėtų būti kruopščiai išpjauti tyrėmis. Geriausias su specialiu maišytuvu. Maisto gabalėliai gali sukelti sunkų vėmimą.

Šėrimo taisyklės

Pašarų vaikas gali būti skirtingi metodai. Šiuolaikinė pediatrija apima papildomų maisto produktų naudojimą dviem būdais:

  • pedagoginis;
  • pediatrijoje.

Kai pedagoginiai papildomi maisto produktai nėra paruošti vaikui, atskiri patiekalai ir visi produktai, kuriuos jis gauna iš mikroprocesorių iš suaugusiųjų stalo vienu metu. Šis metodas patartinas, kai kūdikis maitinamas krūtimi. Tuo pačiu metu svarbu, kad tiktai sveiki ir sveiki patiekalai būtų ant pagrindinės lentelės. Todėl iš rūkytos mėsos turi būti atsisakyta konservavimo, aštrumo ir sūrumo papildomo maitinimo laikotarpiu.

Vaikų viliojimas apima tam tikrų produktų įvežimą į vaiko mitybą tam tikra tvarka, atsižvelgiant į jo poreikius ir fiziologines savybes. Kartu papildomų maisto produktų įvedimo laikas gali skirtis:

  1. Pagal PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) rekomendacijas nuo 6 mėnesių.
  2. Pagal Sveikatos apsaugos ministerijos (Sveikatos apsaugos ministerijos) rekomendacijas, šėrimas pradedamas nuo 4 mėnesių su IV, o nuo 6 mėnesių - žindant.

Svarbu! Lure neatšaukia pieno šėrimo, bet tik jį papildo. Jūs neturėtumėte pabandyti maitinti vaiką su naujais produktais, svarbu palaipsniui jiems pristatyti kūdikio virškinimo traktą.

Pirmajam šėrimui skirtas produktas parenkamas atsižvelgiant į kūno svorį ir kitas kūdikio savybes (polinkį į alergines reakcijas ir tt).

Bendrosios papildomų maisto produktų įvežimo taisyklės yra šios:

  1. Prieš pat pagrindinį maitinimą (pieno formulė) vaikui siūloma nauja patiekalas. Maistas teikiamas naudojant specialų mažą šaukštą.
  2. Indelio temperatūra turi būti maždaug lygi vaiko kūno temperatūrai.
  3. Naujas produktas įvedamas minimaliu kiekiu (arbatiniu šaukšteliu), kasdien dvigubinant porcijos kiekį. Įvedant naują maistą, svarbu stebėti vaiko reakciją (išmatų pobūdį, alergijos simptomus) ir nutraukti kūdikio vartojimą, kai atsiranda nepageidaujamų simptomų.
  4. Vienoje porcijoje nedėkite įvairių produktų.
  5. Geriau išbandyti skrudinimą ryte, kad būtų patogu stebėti reakciją į vaiką, ir tik tada kūdikis yra visiškai sveikas.

Režimas ir meniu

Nuo 6 mėnesių amžiaus vaikas perkeliamas į maistą penkis kartus per dieną. Keturių valandų intervalais tarp valgių ir 8 val. Nakties pertraukos.

Šešių mėnesių vaiko maitinimo režimas gali atrodyti taip:

  1. 6:00 - 7:00 - mišinys
  2. 10:00 - 11:00 masalas + mišinys
  3. 14:00 - 15:00 masalas + mišinys
  4. 18:00 - 19:00 val
  5. 22:00 (prieš miegą) - mišinys.

Verta žinoti! Maitinimo laikas gali skirtis priklausomai nuo vaiko režimo ir dienos svajonių. Siūlo papildai turėtų būti tuo metu, kai kūdikis yra aktyviausias.

Įvedus visus būtinus produktus į kūdikio mitybą, jo kasdienis meniu atrodys taip:

6 mėnesių vaiko meniu: dieta kiekvienai dienai staluose su dirbtiniu ir maitinančiu krūtimi

Vaikas, kuris švenčia pirmus šešis gyvenimo mėnesius, jau gali gauti papildų. Be to, kai kurie kūdikiai, dirbantys dirbtiniu šėrimu, pagal šį amžių jau sugebėjo išbandyti kelių rūšių daržoves, grūdus. Kaip maitinti vaiką šiame amžiuje, ką turėtų atsiminti tėvai? Mes surinkome savo medžiagoje ekspertų rekomendacijas dėl papildomų maisto produktų pristatymo 6 mėnesių vaikams, kurie maitinami krūtimi ir maitinami buteliais. Be to, atskirai apibūdintos kūdikių maitinimo poreikio taisyklės.

Pristatome papildymus pagal taisykles.

Pediatrų teigimu, nuo 24-osios savaitės, ty 7 mėnesius, o ne anksčiau, vaikai turėtų būti papildomai maitinami B hepatitu. Priešingu atveju kyla problemų dėl pilvo, nes kūdikio virškinimo traktas dar nėra pasirengęs gauti kito maisto, nei motinos pienas.

Tačiau yra bendrų taisyklių dėl papildomų maisto produktų įvedimo kiekvienam kūdikiui:

  • Naujas patiekalas turėtų būti duodamas, kol vaikas gauna įprastą pieno dalį. Geriausia iš visų, jei motina šaukštuosius maitins šaukštu. Svarbu užtikrinti, kad maistas būtų šiltas, nes vaikas yra pripratęs prie tokio maisto.
  • Pradėkite šėrimą trupiniais turėtų būti su mažiausiomis dalimis - nuo pusės šaukštelio arba dar mažiau. Kitą dieną šiek tiek padidinkite dozę ir per savaitę ar dvi savaites ją vėl įjunkite. Toliau nurodytas produktas gali būti vartojamas per trumpesnį laiką - 5-7 dienas. Per šį laiką būtina stebėti vaiko reakciją - kontroliuoti kėdę, alergines apraiškas. Mažiausiu įtarimu dėl alergijos reikia nedelsiant nutraukti naujų maisto produktų teikimą.
  • Vienoje porcijoje neturėtumėte maišyti kelių rūšių produktų. Pirma, vaikas turėtų gauti vienos rūšies daržovių arba grūdų bulvių koše.
Naujos rūšies maisto pristatymas turėtų prasidėti vienu produktu.
  • Ryte visuomet geriau patekti į masalą. Tai suteiks galimybę geriau kontroliuoti organizmo atsaką į naują produktą.
  • Bet koks naujas produktas turėtų būti įvestas, kai kūdikis yra sveikas.
  • Pirmieji grūdai turėtų būti gaminami be grūdų - grikių, ryžių, kukurūzų miltų. Neįdėkite pieno į košę, galite atskiesti mišinį, kuriam naudojamas kūdikis.
  • Daržovės yra geriau pasirinkti hipoalergines - brokoliai, cukinijos, žiediniai kopūstai.
  • Jei vaikui trūksta svorio, geriausia pradėti šerti jį košė. Daržovės - geriausias maistas tiems vaikams, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo.

Prikormos skirtumai vaikams GV ir YV

Tačiau šiandien kai kurie pediatrai turi kitokį požiūrį. Dr. Komarovskis mano, kad papildomų maisto produktų įvedimo laikas neturėtų priklausyti nuo maitinimo tipo. Pasak jo, tais laikais, kai kūdikių maistas buvo šiek tiek praskiestas karvės pienas, pediatrai stengėsi kuo anksčiau pristatyti kitus vaikus į vaiko meniu, kad jam būtų suteiktas reikalingas kiekis naudingų medžiagų.

Dr. Komarovskis teigia, kad modernus kūdikių mišinys yra beveik identiškas kompozicijoje su motinos pienu, kuris paneigia ankstyvo maitinimo poreikį.

Šiuolaikiniai mišiniai yra beveik identiški su motinos pienu.

Mitybos režimas pirmą kartą

Per 6 mėnesius, įvedus papildomus maisto produktus, kūdikį reikia perkelti į 5 valgius per dieną. Tarpas tarp maitinimo turi būti maždaug 4 valandos. Prisiminkite, kad pediatrai rekomenduoja ryte įvesti naują patiekalą. Patogu sudaryti tvarkaraštį, kad suvilioti kremas antrajam arba trečiajam maitinimui per dieną. Toliau mes laikomės optimaliausios dietos per parą ir pavyzdinį 6 metų vaiko meniu (išsamesnė informacija apie vaiko mitybą 6 mėn., Kurie maitinami dirbtinai).

Ne visi produktai gali būti siūlomi šešių mėnesių kūdikiui. Jis pašalina alergenus, sunkiai virškinamus produktus ir daug daugiau. Jūs neturėtumėte suteikti trupinių krekerių, sausainių ir džiovinti, kol jis nepraėjus 7 mėnesiams. Kad nebūtų klaidingai parenkami nauji patiekalai, ištirkite informaciją, pateiktą šėrimo sistemose.

Pašarai per savaitę

Pirmojoje lentelėje pateikiamas kūdikiams maitinamo kūdikio, kuris pradėjo vartoti papildomus vaistus nuo 4 mėnesių amžiaus, mitybos planas. Manoma, kad iki šio amžiaus jis jau bandė žiedinių kopūstų, brokolių, moliūgų ir cukinijų. Be to, kūdikis jau yra susipažinęs su ryžiais, grikiais, kukurūzų košė, obuoliu. Per šį laikotarpį atėjo laikas pristatyti mėsą - mūsų pavyzdyje tai yra triušis.

* Pirmą dieną bulvių košės masė yra 3 g. Dienos kiekis padvigubėjo, kad pasiektų maksimalią dozę - 50 gr.

Antroje lentelėje yra pavyzdinis 6 mėnesių vaiko meniu dirbtiniam šėrimui, kuris buvo papildytas keturias savaites, t.y. nuo 5 mėn. - susipažinome su nauju kryžu - mūsų pavyzdyje tai yra ryžiai, nes grikiai buvo anksčiau pristatyti. Pagal analogiją galima pasiūlyti kitą kryžių.

* Pirmą dieną ryžių kiekis yra 3 g. Dienos kiekis padidinamas dvigubai, kad pasiektų maksimalią dozę - 170 gr., O ankstesnio košės (grikių) dalis proporcingai sumažinama.

Grikių košės puikiai tinka kaip papildomas maistas šešiems mėnesiams trupiniams pusryčiams

Trečioje lentelėje pateikiamas kūdikių maitinimo krūtimi maitinimo raciono pavyzdys, kuris dabar pasiruošęs pirmą kartą gauti pirmuosius papildomus maisto produktus. Padarykime meniu iki 28-osios savaitės, ty kai vaikas bandė 4 skirtingus produktus. Šiame pavyzdyje masalas prasidėjo daržovėmis, jie visi bandomi ir dabar siūlomi vaikui pietums, o pusryčiams pristatome pirmąjį košę - grikius.

* Pirmąją dieną grikių kiekis yra 3 gr. Dienos dozė padvigubinama, kad pasiektų maksimalią dozę - 170 g.

Receptai kūdikių maistui

Mes paruošėme keletą receptų, skirtų tinkamai paruošti patiekalus vaikui nuo šešių mėnesių. Patikrinkite, ar žinote pagrindinius trupinių produktų apdorojimo būdus. Mūsų receptuose pateikiamos bendrosios gairės dėl daržovių tyrės, grūdų, sriubų ir mėsos gaminimo. Svarbu nepamiršti, kad ruošiatės kūdikiui, o ne naudoti daug druskos - tai geriau daryti be jo. Vietoj to, leidžiama paragauti patiekalų su sviestu - ir trupiniai mielai valgys siūlomą maistą.

Daržovės

Daržovės prieš virimą turi būti nuplaunamos, nuluptos, plaunamos dar kartą. Tada jie supjaustomi į gabalus ir garinami, kol užtrunka iki minkšto. Po to masė patrinta per sietą arba susmulkinama į maišytuvą. Gautą tyrę galima šiek tiek praskiesti daržovių sultiniu arba mišiniu, prie kurio buvo panaudotas guma. Sūrį nerekomenduojama sūdyti, galite pridėti tik keletą lašų augalinio aliejaus.

Košė idealiai tinka vaikui maitinti per 6 mėnesius. Namuose jie yra paruošti dviem būdais ir galite pasirinkti patogesnį:

  • Košė kavos malūnėlis. Šiam metodui reikia išplauti kruopščiai ir išdžiovinti, kad atsikratytumėte drėgmės. Tada kavos malūnėlis sumalkite į miltelių būseną. Supilkite miltelius į verdantį vandenį, maišydami su šaukštu. Kashka pasirodys homogeniškas ir subtilus nuoseklumas, ir jo paruošimui reikės labai mažai laiko. Siekiant supaprastinti procesą, smulkinimo grūdus galima paruošti iš anksto ir naudoti kaip reikia.
Kukurūzas pusantrų metų vaikui turėtų būti vienodas, be gabalėlių
  • Antrasis metodas apima ilgą užvirimą. Grūdus reikia nuplauti, pridėti vandenį ir virti maždaug valandą. Tada atvėsinkite, susmulkinkite - padės filtrui ar maišytuvui. Į masę įpilkite šiek tiek vandens ar kūdikių mišinio ir užvirkite.

Mėsos tyrė

Mėsos gali būti trupinių meniu, jei jos masalas prasidėjo 4 mėnesius. Priešingu atveju mėsos mėginys turėtų būti atidėtas 8-9 mėnesiams. Pradžioje turėtumėte naudoti triušienos mėsą, taip pat tinka kalakutienos arba vištienos, jautienos. Mėsos kepimas vaikams iki vienerių metų yra lengvas. Būtina supjaustyti į gabalus, įpilti vandens ir virti, kol bus paruoštas. Po to, atvėsinkite, suminkite du kartus. Kai kurie mėgsta sumaišyti maišytuvą. Praskiesti daržovių sultiniu arba vandeniu, užvirkite. Tada supilkite keletą lašų augalinio aliejaus.

Pediatrai nerekomenduoja duoti sriubos 6 mėnesių kūdikiui, nebent jis yra dirbtinis, o jo papildomi maisto produktai nepradėjo 4 mėnesius. Kokios sriubos gali ruošti trupinius? Jei nuspręsite ruošti sriubą kūdikiui, verta prisiminti, kad reikia ruošti maistą ant daržovių sultinio ar vandens. Be to, 6 mėn. Vaikui sriuboje turi būti tik keletas ingredientų ir šiek tiek aliejaus. Šiek tiek vėliau jūs galite pabandyti pridėti grūdų į sriubą - pirmąjį ryžių, grikių, tada miežių ir kukurūzų.

Alternatyvi dr. Komarovskio nuomonė

Pasak PSO, šešių mėnesių vaiko mityboje, be pieno ir mišinio, gali būti tik javų ir daržovių. Viskas priklauso nuo konkretaus kūdikio savybių - jo svorio, sveikatos būklės. Tačiau žinomas pediatrų gydytojas Komarovskis turi kitokią nuomonę - jis mano, kad geriausia pradėti nuo kefyro.

Faktas yra tai, kad kefyras yra artimas pieno giminaitis, o kūdikio virškinimo sistema geriausiai išspręs šį produktą. Kefyre yra pieno rūgšties bakterijų ir grybų, kurie teigiamai veikia žarnyną. Be to, šis gėrimas neužkrauna kepenų, padeda gerinti virškinimą.

Kefyras turėtų būti pasiūlytas kūdikiui gerti ryte, vieną kartą per dieną, atidžiai stebint, kaip organizmas reaguoja į naują produktą. Pirma, galite pasiūlyti trupinius 2 šaukštelius jogurto, didindami porciją per dieną. Laikui bėgant kefyras turėtų pakeisti vieną iš dienos patiekalų. Gėrimų tūris turi būti maždaug 150 ml.

Kai tik kūdikis pripranta kefyro, verta laukti savaitės, ir jūs galite pradėti siūlyti jam varškės, kuris turėtų būti pridėtas prie kefyro. 6 mėnesių vaikas turėtų valgyti iki 30 g varškės per dieną, palaipsniui šį kiekį reikia padidinti, o 9 mėnesius - iki 50 g. Kūdikis gali tai valgyti per visą krūties laikotarpį.

Kai tik vienas iš rytinių pašarų visiškai pakeičia fermentuotus pieno produktus (kefyrą ir varškės sūrį), galite pabandyti pristatyti košė į vaiko mitybą. Tai gali būti grikiai, ryžiai arba avižiniai dribsniai, kurie palaipsniui pakeis vakarienę.

Atkreipkite dėmesį, kad Komarovskio nuomonė šiuo atveju prieštarauja Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijoms. Pagal PSO patarimus kefyrą ir varškės sūrį galima patekti į trupinių meniu tik per 8 mėnesius.

Šešių mėnesių kūdikio mitybos funkcijos dirbtiniu maitinimu


Suteikti naujagimio kūnui visas reikalingas maistines medžiagas, vitaminus, fermentus ir hormonus galima tik maitinant motinos pienu. Dirbtinis maitinimas kūdikiui negauna optimalaus veikliųjų medžiagų rinkinio. Per 5-6 mėnesius monotoniškas maistas turėtų būti papildytas daržovių ir vaisių tyrėmis, grūdais ir pieno produktais. Visa mityba padės jūsų vaikui augti aktyviai, linksmai ir linksmai.

Pasiruošimas motinystei moterys perskaito reikiamą literatūrą. Žinodami visas vaiko priežiūros taisykles teoriškai, jauni tėvai dažnai sustoja. Dauguma klausimų yra susiję su naujagimio mityba: ką galima valgyti, kiek ir kokia forma? Mityba ir mityba anksčiau ar vėliau pradeda reikalauti didelių pokyčių. Mes išsamiai pasakysime apie apytikslį šešių mėnesių kūdikio meniu. Žemiau yra lentelė, kurioje išvardijamos kasdieninės vaiko dietos.

Nauji patiekalai

Šešių mėnesių kūdikis aktyviai vystosi, jis pastebimai auga, pradeda domėtis pasauliu aplink jį, jo emocinis spektras plečiasi. Net 6 mėnesių senumo meniu reikia maitinti krūtimi. „Dirbtiniam menininkui“ toks laikotarpis ateina dar anksčiau. Normaliai vystantis pediatrai pataria papildomus maisto produktus įvesti daržovių ir vaisių sulčių bei bulvių koše forma 4 mėnesius, o mėsos tyrę - 5,5 mėn.

Kai kurie kūdikiai, dirbantys dirbtiniu šėrimu, naudoja mišinius, pagrįstus baltymų hidrolizatu arba sojos baltymu. Taip yra dėl alergijos baltymų, randamų karvės piene. Šiuo atveju, vaikas ateina anksti trūksta gyvūnų baltymų, kurie turi būti pripildyti mėsos tyrės. Jis pagamintas iš veršienos, jautienos arba kalakutienos. Būtina atsižvelgti į individualų kūdikio netoleranciją. Mėsa yra virškinama du kartus, po to įdedama į tyrę, kurioje nėra pluoštų. Pediatrai taip pat pataria įvesti maistą skystų košių pavidalu.

Nauja dieta

6 mėnesių amžiaus kūdikiui pasikeičia ne tik maisto produktų rinkinys, bet ir įprastas valgymo būdas. Būtina atkurti dietą ir maitinti kūdikį 5 kartus per dieną. Tarp valgių reikia atlaikyti 3-3,5 val. Svarbu užtikrinti, kad kūdikis naktį nevalgytų, o nakties pertrauka turi būti bent 10 valandų. Svarbu nužudyti kūdikį nuo pirmojo ankstyvo maitinimo, kuris paprastai vyksta 6 val. Vaikų gydytojams patariama per trečiąjį patiekalą pristatyti papildomus maisto produktus (maždaug po pietų). Jei šis laikas jums nepatogu, jis gali būti pataisytas. Pagrindinė taisyklė: ne maitinimas ryte ir naktį.

Maitinimas gali būti įvestas bet kurio valgio metu, išskyrus pirmąjį ir paskutinį.

Įvedus bet kokius papildomus maisto produktus, svarbu neskubėti. Prieš pieno formulę ar motinos pieną kūdikiui turėtų būti pasiūlytas naujas patiekalas. Kai jis yra alkanas, bet koks maistas jį pritrauks. Jūs negalite dramatiškai keisti meniu, todėl masalas pradeda duoti pusę šaukštelio. Per dvi savaites sulčių ar daržovių tyrės kiekis gali būti padidintas iki 150 ml (tipiškas 6 mėnesių kūdikio patiekalas). Pageidautina, kad pirmasis šaukštas būtų pagamintas iš silikono. Mama turi būti kantrus ir dėmesingas, vaikui sunku išmokti nuryti storą masę, todėl šėrimas paprastai vėluoja.

Papildomų maisto produktų pristatymas

Visada klausykitės savo kūdikio. Jei kuris nors produktas daro jam histerišką ir visiškai atsisakymą valgyti, nepriversti juos praryti neapykantos. Papildomas maistas palaipsniui patenka į įprastą mitybą. Pavyzdžiui, pamokykite savo vaiką skalauti sėklą 1 savaitę (pradėkite su vienu arbatiniu šaukšteliu). Kai patiekiamasis tūris padidėja iki 80-100 ml, pripilkite šaukštą bulvių košės iš kitos daržovės į skvošas. Jei vaikas turi alergiją maistui, geriau duoti daržovių iš žalios arba baltos spalvos (pavyzdžiui, kopūstų, cukinijų, žirnių ar bulvių). Jūs galite maitinti vaikus specialiomis daržovių mišiniais, kurie parduodami kūdikių maisto skyriuose.

Meniu galite pradėti išplėsti ne tik su daržovėmis, bet ir su grūdais. Patartina tai padaryti, jei 6 mėnesių kūdikis yra nepakankamas arba kenčia nuo regurgitacijos.

Grūdai be glitimo idealiai tinka pirmajam valgymui. Tai apima:

Pramoniniu būdu pagaminti „Kashki“ gaminami iš ekologiškų gaminių, todėl jiems turėtų būti teikiama pirmenybė. Be to, jie yra praturtinti svarbiais vitaminais ir mikroelementais, reikalingais, kai vaikas yra buteliukas. Juose yra sauso pieno, todėl pakanka praskiesti mišinį šiltu vandeniu. Karvės pienas, skirtas kepimui, draudžiamas naudoti iki 8 mėnesių. Patartina naudoti motinos pieną, specialią formulę arba vandenį.

Pirmasis košė turi būti panašus į pieną ir supilti šaukštu. Jo paruošimui reikia 5 g mišinio ir 100 ml skysčio. Palaipsniui galite padaryti tekstūrą storesnį. Norėdami diversifikuoti 6 mėnesių kūdikio mitybą, į sumuštinį galite įdėti šiek tiek sviesto arba 10 gramų kapotų virtų kiaušinių trynių. Pasiekus 8 mėnesius, grūdų asortimentą galima išplėsti.

Šešių mėnesių vaiko meniu reikalauja pakeitimų ir papildymų. Kaip išplėsti mitybą, padės nustatyti gydytoją, kuris yra susipažinęs su individualiomis augančio organizmo savybėmis. Tai taip pat priklauso nuo to, ar kūdikis maitina krūtimi, ar maitina krūtimi. Bet kokiu atveju, pieno ir mišinio nepakanka. Žemiau esančioje lentelėje galite išsiaiškinti, ką įeiti į 6 mėnesių kūdikio mitybą ir kokią dietą galima priimti tame amžiuje.