Vaiko raidos kalendorius. 3 mėnuo

Trijų mėnesių kūdikis jau išaugo ir pasiekė svorį, lyginant su jo gimtadienio duomenimis. Jis vis dar turi ilgą kelią augti. Kaip padėti kūdikiui? Jums reikia suteikti jam jėgos ir pakankamai maisto, bet kiek reikia vaiko poreikio? Ką daryti, jei vaikas valgo mažai, o kasdienių priedų skaičius didėja? Mes suprasime, tiesiog neskubėkite įgyvendinti visus patarimus. Pirmiausia turėtumėte pasverti viską ir rasti geriausią būdą maitinti kūdikį.

Kiek kūdikis valgo 3 mėnesius?

Kūdikiai, sulaukę 3 mėnesių amžiaus, turi būti šeriami su motinos pienu arba mišiniu. Rusijos pediatrai nerekomenduoja maitinti karvės, ožkų ar kumelių pieno. Taigi, „maisto“ tipo variantai yra tik du. Vartojamo maisto kiekis priklausys nuo jo kokybės, ty nuo to, ar kūdikis gauna motinos pieną ar pritaikytą mitybą.

Žindymas

Didėjant vaikui, reikia plėtoti savo mitybą. 3 mėnesių kūdikiui dienos norma yra 6-7 kartus valgyti, galiausiai gaunant 850-900 mililitrų pieno.

  • Apsvarstykite faktą, kad pienas ryte nėra toks patenkintas, nes mama valgo naktį, bet miega. Mažos rytinio pieno vertės bus pakeistos maistingesniais valgiais, kai mama valgys sveikus pusryčius.
  • Negalima vengti priedų naktį ir nesilaikykite ilgų pertraukų. Naktį ir anksti ryte valandomis aktyviai gaminamas prolaktinas, atsakingas už pieno gamybą.

Mišrus maitinimas

Mišrios rūšies šėrimas yra netinkamas maisto produktų kiekiui reguliuoti. Jūs galite nuspręsti, ar kūdikis yra pilnas, ar ne, tik elgesiu.

Jei kūdikis nėra išdykęs, elgiasi energingai ir aktyviai - greičiausiai jis valgo

Visų pirma, badaujantiems kūdikiams siūloma čiulpia motinos krūtinę, ir abu turi būti. Vaikas šioje valstybėje aktyviai čiulpia sveiką motinos pieną. Jei trupiniai yra nepakankami maisto produktai, tu juos išnešite iš butelio.

Viena papildoma galia gali skirtis - tiek 25, tiek 120 mililitrų. Mišrus maistas paprastai trunka ilgai - tai yra dėl to, kad jums reikia čiulpti krūtinę intensyviai, kad gautumėte maistą, ir jis tampa daug lengviau iš butelio, todėl trupiniai labai greitai supranta viską ir motinos turi visiškai pereiti prie dirbtinio maitinimo tipo.

Buteliukas

Ketvirtąjį gyvenimo mėnesį vaikas vienu metu sunaudoja apie 180 mililitrų maisto. Maitinimas palaipsniui turi būti perjungtas į 5 laiko režimą.

Akivaizdu, kad būtent ši suma yra labai problemiška. Tokiu atveju, per dieną jūs galite suteikti vaikui 150 mililitrų tūrio, tačiau prieš miegą, kai jis žaidė pakankamai ir pavargęs, dozę šiek tiek padidinkite - viskas vis dar bus dienos norma.

Prie pagrindinio vakaro šėrimo gali būti pridėta „nepanaudotų“ gramų mišinio.

Kai jūsų kūdikis gimė didelis, skaičiavimas bus atliekamas kitaip. Maistas turi papildyti sudegintas kalorijas. Vidutiniškai 3 mėn. Žemės riešutai per dieną sveria 115 kcal 1 kg svorio.

Kalorijų poreikis apskaičiuojamas pagal kūdikio kūno svorį. Būtina apskaičiuoti dienos maisto kiekį, atsižvelgiant į vieną iš kalorijų kiekio vertybių. Kasdienio kalorijų skaičių padauginsime iš 1000 ml, o gautą vertę padalinkite iš produkto energijos vertės (žr. Pakuotėje).

Pateikiame pavyzdį: kūdikis sveria 6100 gramų. Maisto produktų maistinė vertė = 655 kcal / l. Jums reikia 115 * 6.1 = 700 kcal. Kitas veiksmas bus: (700 * 1000) / 655 = 1068 - dienos maisto kiekis ml. Rezultatas yra padalintas iš pašarų skaičiaus ir gauname 213 mililitrus - vieną dozę.

Ar kūdikiui yra pakankamai pieno?

Kokios yra 3 mėnesių kūdikio maitinimo dažnumo normos? Kokia yra kiekvieno maitinimo trukmė? Spręskime šiuos klausimus.

Nesvarbu, kokio tipo maisto vaikas gauna, jo įprasta reakcija po valgymo yra miegas. Užmigimas nėra vienintelis rodiklis, kad kūdikis turėjo pakankamai (mes rekomenduojame skaityti: kaip motina supranta, kad kūdikis turi motinos pieną?). Išgėrus pieną ar čiulpdamas krūtinę, kūdikis mielai laukia komunikacijos tęsimo - tai reiškia, kad jis yra patenkintas ir pilnas.

Vienas maitinimas gali trukti nuo 15 iki 35 minučių. Prisirišimo prie krūties ar buteliuko dažnumas priklauso nuo to, kiek krūties pieno ar formulės energinė vertė yra didelė.

Šėrimo dažnumas priklauso nuo mamos pieno ar mišinio maistinės vertės.

Vaikai gauna pakankamai pieno. Kai maistas yra ribotas, padidėjimas bus nereikšmingas. Vidutinė trečio mėnesio padidėjimo norma atspindi šią lentelę.

Maitinimo režimas

Šėrimo laikas bus skaičiuojamas griežtai atskirai, ypač karapuzui, maitinant motinos pieną. Kai kurių motinų didelio kalorijų pienas leidžia 6-7 val. (Daugiausia naktį) pertraukas maiste, o kitos mamos paprašo kūdikių valgyti po 4 valandų.

Jei vaikas miega ramiai visą naktį, tuomet jis tikrai nėra alkanas.

Šio amžiaus kūdikis, palyginti su ankstesniu laikotarpiu, miega mažiau. Jis praleidžia visą laiką nuo miego į mokslinius tyrimus ir sužinoti apie jį supantį pasaulį, taip pat bendrauti su savo mylimais suaugusiais. Miegas normalizuojamas beveik vienodai visiems, bet kiekvienas turės savo valgio laiką. Lentelėje pateikiamas vidutinis mitybos režimas vaikams nuo 3 mėnesių:

Naktį

Gali būti jų pačių niuansų ir nukrypimų nuo taisyklių. Pavyzdžiui, vaikas miegojo ilgą rytą, arba maistas pasirodė labai maistingas ir tt

Naktį kūdikis tris kartus valgo: 22:00, 1:30 ir 3:30. Žinoma, šios vertės yra apytikslės ir apytikslės, neturėtumėte pritaikyti vaiko režimo pagal nustatytą sistemą.

Kai kūdikis neišsibunda viename iš maitinimo naktų, nesikelkite. Kūdikis tampa alkanas, o vėliau jis atsibunda. Štai kodėl sakoma, kad kiekvienas karapuzas turės savo režimą, kuris kartais skiriasi viena ar kita kryptimi.

Ar man reikia gėrimo?

Žindymas

Klausimas, ar maitinti vaiką vandeniu, ir jei taip, kokiais kiekiais, nerimauja daugelis tėvų. Rusų medicina pataria ne vandens pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius su vandeniu. Išimtis gali būti karštos vasaros dienos, kai leidžiama maitinti mažylį. Tada geriama iki 200 ml per dieną. Padėti kūdikiui išgyventi šilumą ir mama, reguliariai paleidžiant vaiką į krūtinę.

Tyrimai parodė, kad vartojant papildomą skystį, iš virškinimo trakto išplaunama apsauginė gleivė. Be to, kartu su geriamuoju svetimu mikrofloru patenka į kūną, nes jis neveiks, kad namuose būtų sterilus vanduo.

Kai kūdikis ima motinos krūtinę, maitinimas neperduodamas. Taigi trupiniai yra apsaugoti nuo pašalinių kenksmingų mikrobų invazijos.

Buteliukas

Kai vaikas maitinamas dirbtiniu ar mišriu, jam reikės gerti vandeniu. Kiek reikia vandens? Tūris apskaičiuojamas taip: 1 kg svorio reikia 50 ml vandens, t.y. 5200 g kūno svorio per dieną reikia gerti 260 ml vandens. Virtuvėje naudojamas vanduo neįtrauktas.

Ar turiu maitinti?

2009 m. Buvo sukurta Nacionalinė 1 metų amžiaus vaikų maitinimo optimizavimo programa Rusijos Federacijoje. Jos kūrimo metu dirbo Rusijos pediatrų sąjungos specialistai, RAMP vaikų sveikatos ir mitybos universitetai bei Nacionalinė dietologų asociacija. Tai aiškiai rodo, kad trupiniai iki 4 mėnesių neturėtų gauti papildomų maisto produktų. Taip yra dėl to, kad žarnynas iki nustatyto amžiaus vis dar yra silpnai išvystytas ir negali virškinti sunkių maisto produktų. Plonosios žarnos nuosavybė yra tokia, kad ji sugeria viską, kas ateina iš išorės į save - ir blogą, ir gerą.

Trijų mėnesių kūdikio žarnyne susidaro nepakankamas fermentų kiekis, o virškinimo trakto apsauginės savybės vis dar nėra visiškai suformuotos. Šiam amžiaus laikui šaukšto pašalinimo poveikis yra labai orientacinis.

Yra atvejų, kai kūdikiui trūksta daugelio vitaminų ar mineralų, arba maistinė maisto produktų vertė turi būti pagerinta dėl medicininių priežasčių, tačiau tai vyksta labai retai. 3 mėnesių kūdikio mityba nesikeičia, keičiasi tik mityba ir maisto kiekis. Sveikas kūdikis nereikalauja papildomo šėrimo, todėl suaugusiųjų maitinimas turėtų būti atidėtas bent mėnesį.

Ką daryti, kai yra mažai pieno?

Trupiniai, signalizuojantys apie troškimą valgyti, turėtų būti nedelsiant šeriami, nesilaikant jokio konkretaus laiko. Pašalinkite paklausą ir nesijaudinkite, kad kūdikis juda - jis valgo tiek, kiek jam reikia. Kai motina nerimauja, ar vaikas valgo, reikia atkreipti dėmesį į jo elgesį.

  • kaprizai;
  • dažnas verkimas;
  • krūtų atmetimas po 5 minučių čiulpimo;
  • prastas svorio padidėjimas arba jo trūkumas;
  • nuolat prašo maisto.
Jei vaikas reguliariai neklaužada ir prastas svoris, tai gali būti prastos mitybos ženklas.

Išspręskite problemą klinikoje, kur jie priskirs kontrolinį svorį, kad nustatytų suvartojamo pieno kiekį. Gydytojas, kuris sunkiai sulaiko svorį, nusprendžia papildyti šėrimą, pereinant prie mišraus ar dirbtinio maitinimo. Pediatras paskirs mišinį ir nurodys reikiamą tūrį. Maisto trūkumo klausimas turėtų būti greitai išspręstas, nes badas neleidžia daugeliui organų normaliai vystytis.

Nebijokite įvesti papildomą maistą dėl baimės alerginėms reakcijoms. Mišinys, parinktas kartu su pediatru, bus gerai absorbuojamas. Valgyti savo kūdikį taip pat nori, nes skonio charakteristikos parenkamos atsižvelgiant į vaikų poreikius. Svarbu, kad pradėtumėte maitinti mišinį laiku, kad išspręstumėte pieno trūkumo problemą.

Informacija apie banką, kurį nurodo gamintojas, padės nuspręsti, kokio dydžio mišinys reikalingas vaikui. Teisingas skaičiavimas nurodomas kiekvieno amžiaus šaukštų skaičiumi. Neskubėkite ir pirmiausia atidžiai perskaitykite esamas instrukcijas. Čia galima rasti šėrimo dažnumą ir gauto mišinio tūrį - ant indo su mišiniu.

Gerai maitinamas kūdikis - laimingas kūdikis

Mažasis, kuris sunaikino motinos pieną, gerai miegoja, tris valandas neprašo maisto ir taip pat ramus. Pagrindinis ženklas, kad trupiniai yra gerai maitinami, lieka svorio padidėjimas. Kiekviename amžiuje yra vidurkiai, kurie leidžia slaugytojui reguliariai tikrinti dinamiką. Geras svorio padidėjimas, vystymosi standartų laikymasis ir ligų nebuvimas padės pediatrui suprasti, kad vaikas gerai maitinamas.

Reguliarus svėrimas padės kontroliuoti svorio padidėjimą.

Išvada

3 mėnesių amžiaus kūdikiai valgo 6-7 kartus per dieną ir galiausiai valgo apie 900 ml motinos pieno. Esant dabartinei laktacijos krizei, svarbu pabandyti išsaugoti laktaciją. Žindomiems kūdikiams nereikia papildomo maitinimo.

Dirbtiniai vaikai geria 180 ml mišinio vienam maistui, patogiausia mityba yra 5 kartus per dieną. Vandens vaikams reikia apie 250 ml, neatsižvelgiant į skysčio kiekį, kuris patenka į mišinio paruošimą.

Papildomų maisto produktų vartojimas 3 mėnesių amžiaus nerekomenduojamas dėl paties organizmo fiziologinio prieinamumo. Turi būti tęsiamas krūties, mišrios ar formulės maitinimas.

Kiek kūdikis valgo 3 mėnesius

Kūdikis jau tris mėnesius. Jis gerai išlaiko galvą ir apsisuka, tyrinėja savo rašiklius ir smalsiai uždaro objektus. Trupiniai išsivysto atspindinčią refleksą. Jei norite viską padaryti, turėtumėte laikytis kai kurių taisyklių:

  • Būkite atsargūs su kūdikiu maudydami ir plaukdami, nes kūdikio kaulai vis dar yra labai trapi.
  • Stebėkite svorio padidėjimą. Nepakankamas svorio padidėjimas, kaip ir jo perteklius - blogas rodiklis
  • Daugelis vaikščioja gryname ore
  • Padarykite grūdinimo procedūras
  • Reguliariai aplankykite pediatrą

Šį amžių vaikas sulaukia 40-42 cm ilgio ir sveria 5-6 kg. Per pastarąjį mėnesį jis pelnė 700–800 g ir pridėjo 2-3 cm.Šiuo atveju tik nedidelis nukrypimas nuo vieno ar kito stroncio gali būti laikomas normaliu. Jei kūdikis sveria ne 700, bet tik 400 g, turėtumėte kreiptis į savo pediatrą. Gali prireikti įvesti papildomus papildomus maisto produktus. Trijų mėnesių amžiaus motinos pienas išlieka pagrindiniu kūdikio patiekalu. Kiek kūdikis valgo tris mėnesius? Vienam šėrimui jis valgo 130-150 ml, o šie pašarai per dieną turi nuo 6 iki 10. Taigi kūdikis per dieną sunaudoja 900 ml pieno, kuris yra 150-200 ml daugiau nei dviejų mėnesių amžiaus.

Maitinimo režimas

Yra du požiūriai į kūdikių mitybą. Vienas iš jų kalba apie „maitinimą pagal poreikį“, antrąjį „režimo maitinimą“.

„Pagal užklausą“

Vaikas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais nežino, koks laikas yra. Jo darbas yra tik vidinis biologinis laikrodis. Beje, jie veikia tinkamai, nurodydami maisto, poilsio ir miego laiką. Paprastai trejų ar keturių mėnesių vaikas savarankiškai gamina maitinimo režimą. Mama gali prisitaikyti prie jos arba šiek tiek ją pakoreguoti, kad visi būtų laimingi. Naktinis maitinimas nesibaigia.

"Režimo maitinimas"

Mūsų motinos ir močiutės, gyvenusios sovietinėje praeityje, yra įsitikinusi, kad režimo požiūris į mitybą yra tinkamiausias. Jų požiūris gali būti ginčijamas arba priimamas. Šis režimas pirmiausia reikalingas suaugusiems, kad galėtų valdyti savo laiką. Maitinimas laikrodžiu tinka kūdikiams, kurie gyvena dirbtiniu maitinimu.

„Dirbtinis“ rekomenduoja maitinti penkis ar šešis kartus per dieną. Mišinio tūris butelyje turi būti lygus 150-200 ml. Jūs neturėtumėte perkrauti vaiko, nes mišinys yra maistingesnis už motinos pieną.

Pralieti

Kai kuriems pediatrams patariama pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus šiame amžiuje. Ar verta tai daryti?

„Už viliojimą“

Vaikas auga ir nori valgyti visą laiką. Jis gali praleisti tik motinos pieną. Kūdikio bado rodiklis yra jo bloga nuotaika: pusvalandį po valgio jis vėl pasislepia ir ieško krūtų. Šiuo atveju pediatras gali skirti papildų kefyro ir obuolių padažo pavidalu. Obuoliai trina ant smulkios trintuvės ir patenka į šaukštą, o sultys švelniai išspaudžiamos iš bulvių košės ir įpilamos į burną vieną lašą. Jei nėra alergijos, galite tęsti kūdikį, padidindami dozę iki dviejų ar trijų šaukštelių. Kefyras paimtas į vaikų virtuvę ir suteikia tą patį modelį.

„Prieš papildomus maisto produktus“

Kūdikio skrandis vis dar yra pernelyg švelnus, o netinkamai vartojami papildomi maisto produktai gali sukelti žarnyno spazmus. Jei yra alergijos ar diatezės bėrimo požymių, geriau palaukti šiek tiek su papildais. Kūdikiui gali būti pakankamai motinos pieno, jei pati mama tinkamai valgo ir „pasirenka“ reikiamus mikroelementus iš produktų.

Maisto slaugos mama

Moteris turi atidžiai stebėti jų mitybą. Jos mityba neįtraukia potencialių alergenų (citrusinių vaisių, egzotinių, dažiklių ir konservantų) ir karminių produktų (žirnių, kopūstų) ir apima labiausiai naudingus ir vitaminų turinčius maisto produktus: daržoves, vaisius, liesą mėsą ir žuvį, varškę, žolelių arbatą, šviežias sultis.

Ypač kūdikių mityba per 3 mėnesius

Kiek vaiko valgyti per 3 mėnesius ir kaip tinkamai organizuoti savo mitybą? Atsakymai šiame straipsnyje.

Vaikas per tris mėnesius jau pastebimai išaugo ir sulaukė svorio. Kiek kūdikis turėtų valgyti 3 mėnesius ir toliau augti gerai? Ką daryti, jei vaikas valgo mažiau nei įprastai ir nuolat pakimba ant krūtinės? Skaitykite atsakymus į šiuos klausimus toliau. Svarbiausia - neskubėkite atlikti visų patarimų vienu metu. Būtina juos kruopščiai išanalizuoti ir laikytis racionaliausio vaiko maitinimo būdo.

Trijų mėnesių kūdikio mitybos norma

Šio amžiaus vaikai turėtų gauti vieną iš dviejų rūšių maisto: natūralaus pieno arba pritaikytą pieno formą. Mūsų šalies pediatrai nenaudoja karvių, ožkų ar kumelių pieno. Kiek kūdikio turėtų valgyti 3 mėnesius, priklauso nuo to, ką jis maitina.

Žindymas

Iki trijų mėnesių amžiaus buvo sukurta individuali dieta.

3 mėnesių amžiaus kūdikio šėrimo greitis: 6-7 valgiai per dieną ir 850–900 ml motinos pieno suvartojimas per dieną.

Būtina atsižvelgti į ryto valgymo ypatumus. Naktį mama miega, todėl nevalgo. Todėl rytinis pienas ryte neturi didelės energijos vertės. O kai mama turi pusryčius, vakarienei ji maitins pieną.

Naktį kūdikiai neturėtų vartoti ilgų pertraukų tarp valgių, nes naktį gaminamas hormonas prolaktinas, jis yra atsakingas už aukštos kokybės laktaciją.

Buteliukas

Per tris mėnesius vaikai vienu metu geria apie 180 ml mišinio. Dienos metu reikia persijungti į penkis kartus per dieną.

Yra paprastas būdas apskaičiuoti reikalingą mišinio kiekį vaikui per 3 mėnesius. dėl dirbtinio maitinimo. Jums reikia padauginti jo svorį 1/7, ir jūs gaunate dienos mišinį. Padalinkite iš pašarų skaičiaus ir gaukite vieną dozę. Pavyzdžiui, vaiko svoris yra 5 460 * 1/7 = 780 ml, tai yra maisto kiekis per dieną; toliau: 780/5 = 156 ml.

Tačiau praktiškai labai sunku paruošti 156 ml mišinio, nes jis paruošiamas prieš pat valgymą. Jei 150 ml mišinio per dieną pakaktų vaikui, tada vakare, po aktyvių žaidimų, jis gali alkanas, ir jis neturės įprastinio maisto kiekio. Tokiu atveju 25 ml priedas neviršys dienos normos.

Yra išimčių, tai taikoma vaikams, gimusiems dideliu svoriu. Jiems verta vertinti kalorijų poreikį pagal kilogramą svorio. Tris mėnesius vaikas praleidžia 115 kcal už 1 kg svorio.

Pirma, apskaičiuojame kcal kasdienį kūdikio poreikį, remiantis jo svoriu. Tada apskaičiuojame mišinio tūrį per dieną, remiantis jo kalorijų verte pagal šią formulę: kalorijų poreikis per dieną * 1000 ml, rezultatas padalijamas iš mišinio energijos vertės (nurodoma ant pakuotės).

Pavyzdžiui, vaiko svoris yra 6000 gramų. Mišinio energinė vertė -650 kcal / l. Taigi, 115 * 6 = 690 kcal. Tada (690 * 1000) / 650 = 1062 ml mišinio per dieną. Šį tūrį padalijame į 5 pašarus: 1062/5 = 212 ml reikia vienam maitinimui.

Mišrus maitinimas

Šio tipo šėrimo greitis yra labai sunku apskaičiuoti. Šių kategorijų vaikų sotumo vertinimo kriterijus yra elgesys.

Pirma, vaikui visada siūloma krūtinė, pageidautina ir abu, todėl, kad jis yra alkanas, jis aktyviai valgo daugiau sveiko maisto. Jei matote, kad jis nėra pilnas, tada užbaigite maitinimą iš butelio.

Mišinio tūris gali būti skirtingas: nuo 25 ml iki 120. Taip yra todėl, kad motinos pienas beveik neveikia, o butelių mišinys supilamas beveik netrukdomai. Mažasis mėgsta maistą iš buteliuko vis daugiau ir greičiau pereina prie dirbtinio maitinimo.

Kaip nustatyti, ar vaikas yra pilnas?

Kaip dažnai 3 mėnesių amžiaus kūdikis valgo? Kiek laiko turėtų būti paskutinis maitinimas?

Bet kokio tipo šėrimui, jei vaikas gauna pakankamai maisto, jis dažniausiai užmigsta. Tačiau ne tik miegas yra sotumo rodiklis. Kai kūdikis iš butelio išgėrė visą skystį arba be pėdsakų čiulpė pieną iš jo krūtinės ir nesulaukė, jis šypsosi, vaikšto ir nori žaisti, o tai reiškia, kad jis yra pilnas ir laimingas.

Maitinimo trukmė gali skirtis per 15-35 minučių. Maitinimo intervalai tiesiogiai priklauso nuo motinos pieno ar formulės energijos vertės.

Kaip nustatyti, ar kūdikiui yra pakankamai pieno? Jei maitinant vienu krūtimi kūdikis neprisotina, tada jis pradeda verkti ir nustoja čiulpti. Be to, mama turėtų įsitikinti, kad krūtinėje, kurią ji maitino, nėra daugiau pieno ir pasiūlyti kitą. Ar kūdikis vis dar alkanas? Tada jums reikia jį išpilstyti.

Vaikai gauna pakankamai pieno. Kai maisto nepakanka, padidėjimas bus nereikšmingas. Vidutinė trečio mėnesio padidėjimo norma atspindi šią lentelę.

Kiek kūdikis valgo 3 mėnesius

Vaikas auga ir vystosi, dėl to keičiasi jo mityba. Kiek turėtų duoti savo vaikui maistą, vandenį? Mes suprasime šį straipsnį. Negalima skubėti versti į realybę kiekvieną patarimą, nepamirškite, kad jis būtų maitinamas savo vaikui.

Todėl rekomendacijos, kurias galite priimti, ir kai kurios turi tik savo akiratį.

Jūsų kūdikis jau sulaukė 3 mėnesių amžiaus ir nerimaujate dėl jo dietos? Nesijaudinkite, šiame leidinyje pateikiamos rekomendacijos, padedančios žinoti, kiek kūdikis turėtų valgyti per 3 mėnesius.

3 mėnesių kūdikių maitinimo apimtis

Taigi, jūsų kūdikis užaugo ir jau nustatė tam tikrą biologinį ritmą, ty maždaug tuo pačiu metu, kai jis atsibunda, aktyvuoja, valgo. Pagrindinis patiekalas vaiko mityboje yra pienas. Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas negauna pakankamai vitaminų iš įvairių spalvotų vaisių / daržovių, tai veltui. Šiuo atveju geriausia būtų pati mama tinkamai naudoti skirtingus vitaminus, kuriuos kūdikis valgys su pienu.

Vidutiniai skaičiavimai rodo, kad vienam kūdikiui, maitinančiam nuo 130 ml iki 150 ml, gali būti maitinama tik 6-10. Dėl to paaiškėja, kad 3 mėnesių kūdikis valgo apie 900 ml per dieną - 1050 ml pieno. Svarbu prisiminti, kad intervalai tarp valgymų yra 3 valandos. Jei 3 mėnesių amžiaus kūdikis yra dirbtinis maitinimas, tada pertrauka yra 3,5 pokalbių kambariai, nes mišinys absorbuojamas lėčiau.

Maitinimo režimas

Taip pat svarbu tai, kad apie individualią mitybą, maitinančios motinos pienas yra labai kaloringas, o pertrauka - 6-7 val. Šiuolaikinės motinos taip pat praktikuoja maitinimą „pagal poreikį“. Todėl, norėdami sekti mitybą arba vadovautis vaiko prašymais, pasirinkti jus, nors kartais galima derinti šiuos maitinimo tipus. Svarbiausia yra ne pernelyg įtempti.

Norėčiau atkreipti dėmesį į tokio tipo maistą, kaip mišrią. Čia yra tam tikrų sunkumų nustatant maisto kiekį. Kiek vaikas valgo 3 mėnesius po tokio maisto? Norėdami nuspręsti, ar jūsų 3 mėnesių trupiniai ar ne, tai įmanoma tik elgesiu.

Iškart siūloma čiulpia motinos krūtinę, abu, ir jau tada, kai valgomas sveikas motinos pienas, siūloma valgyti iš buteliuko. Norėdami valgyti motinos pieną, vaikas turi stengtis čiulpia intensyviai, o maistas iš butelio eina lengvai ir paprastai. Vaikai gali greitai išmokti ir priprasti prie maisto, o tada motinos turi visiškai pakeisti maisto rūšį ir visiškai pereiti prie dirbtinių.

Paprastai, po maitinimo, vaiko reakcija yra gera miegas arba visiškai priešingas - linksmas lytinis santykis. Vienas maitinimas trunka apie 15–35 minutes. Kūdikis šiame amžiuje yra mažiau miega, o tai reiškia, kad mityba taip pat keičiasi. Dėl patogumo, kai kurios motinos užregistruoja, kada ir kiek laiko maitinimas tęsiasi, toliau stebėti mitybos pokyčius arba pataisyti.

  • Pirmasis maitinimas - nuo 9:00 iki 9:30
  • Antrasis maitinimas - nuo 11:20 iki 12:00
  • 3. maitinimas - nuo 15:20 iki 16:00
  • 4. maitinimas - nuo 19:00 iki 19:40

Korekcija gali atsirasti dėl to, kad vaikas miegojo ilgą rytą, arba pats maistas pasirodė esantis kaloringas. Naktį taip pat neturėtumėte pažadinti vaiko maitinti ir priprasti prie režimo, geriau, jei jis atsibunda ir klausia.

Taip pat norėčiau atkreipti dėmesį į labai plačiai paplitusią klaidą, kurią motinos gali padaryti. Taigi, jei vaikas yra neklaužada, jis užmigo blogai ir dažnai atsibunda, tuomet tikrai daugelis galvoja: „O gal vaikas kažko trūksta? Gal galėtumėte padidinti pieno dalį?“. Verta apsvarstyti, ar tai tiesa? Gali būti persivalgymo procesas, dėl kurio bus tam tikras sunkumas, kuris gali trukdyti vaikui.

Kartais naudojant tokį procesą, kaip skaičiuojant kalorijas, ypač svarbu, kad vaikai dirbtų dirbtinai. Schema yra tokia: apie 3 mėnesių kūdikį naudoja 115 kcal 1 kg, paprastai skaičiavimas atliekamas pagal parametrų svorį, mišinio kalorijų kiekį, kasdieninį kcal poreikį.

Pirma, tai reiškia kasdieninį kcal poreikį, dauginame vaiko svorį 115 kcal. Antra, mes apsvarstome, kiek vaikas turėtų valgyti mišinį po 3 mėnesių pagal formulę, imtis kasdienio kalorijų poreikio, padauginto iš 1000 ml, ir padalyti gautą mišinio kalorijų kiekį (kuris nurodytas ant pakuotės). Norėdami daugiau pasitikėti, kad jūsų kūdikis valgo, turėtumėte sekti svorio padidėjimą. Trečiojo mėnesio svorio turėtų būti pridėta 800 gramų - 900g, jei skaičiuojate po savaitės svorio padidėjimą 200g - 250g.

Jei tėvai maitina vaiką iš buteliuko, tai, kiek jis valgo, yra akivaizdus, ​​o tai reiškia, kad intervalas tarp valgymų gali būti koreguojamas. Jei maitinate krūtimi, sunku nustatyti, kiek kūdikis valgė vienu metu, šiuo atveju kai kurios motinos naudoja krūties siurblius, tuomet jūs tikrai galite atsekti valgomą dalį.

Ar į vaiko mitybą turėčiau įtraukti vandenį?

Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų „Kiek ir kada duoti vandenį kūdikiams? Galų gale, vanduo, kaip visi žino, yra viena iš pagrindinių medžiagų apykaitos medžiagų mūsų organizme. Peržiūrėję pediatrų rekomendacijas, daugelis jų sako, kad iš esmės vanduo negali būti duotas iki 6 mėnesių, kai maitinama įprastu kūdikiu, o dirbtinai maitinamiems kūdikiams patartina švirkšti reikiamą skystį, kurio dozė svyruoja nuo 60 ml iki 100 ml.

Žinoma, mes nepamirštame, kad turime atsižvelgti į klimato sąlygas, taip pat stebėti kūdikio odos būklę (galbūt jis tapo sausesnis) ir šlapimo kiekį. Vanduo turi būti filtruojamas, virinamas ir būtinai kambario temperatūroje, taip pat perkamas vanduo buteliuose su specialiu ženklu „0+“. Būtų geriau, jei vanduo būtų tiekiamas tarp valgių, o ne tik prieš pat maistą, nes jis užims vietos skrandyje ir, be to, jis gali šiek tiek sumažinti kūdikio apetitą.

Papildomas vaiko maitinimas 3 mėnesių amžiaus

Daugelis motinų ir močiutės vėl nerimauja dėl vitaminų, mikroelementų trūkumo vaiko kūne. Tai, kad kūdikis per 3 mėnesius valgo tik pieną, nėra didelis dalykas. Prikormas, kartais švirkščiamas, bet dažniausiai tai vyksta ne anksčiau kaip nuo 3,5 iki 4 mėnesių, o pats pediatras tam tikrais atvejais nurodo šį priedą: jis atsilieka fiziniame vystymesi, nesulaukia svorio, dažnai serga ar dirbtinai maitina.

Tokiu būdu pirmasis pašaras gali būti obuolių padažas, kefyras arba obuolių sultys (trys tarkuoti obuoliai ir 2 lašai iš šio tyrės). Visa tai skiriama minimaliomis dozėmis, kad būtų galima nustatyti, ar alerginė reakcija bus ar ne. Jei viskas vyko pakankamai gerai, galite padidinti šių produktų suvartojimą iki 1 - 2 šaukštelių.

Išbėrimo atveju alerginės reakcijos, turinčios viliojimą, geriau laukti. Jei planas su kūdikiu maitinasi netinkamai, tai yra išeitis! Jums reikia padaryti patį maistą, arba tiesiog persvarstyti. Mama mityba neturėtų būti:

  • visi egzotiniai maisto produktai (apelsinai, ananasai);
  • karmininiai produktai (žirniai, kopūstai)
  • produktai, kuriuose yra konservantų.

Naudoti motinai: liesos mėsos, žuvies, daržovių ir vaisių, varškės, žolelių arbatos, sultys. Taigi, šiame straipsnyje mes nustatėme gaires, kiek vaikas valgo 3 mėnesius, tačiau nepamirškite, kad kiekvienas kūdikis valgo atskirai, be to, nebus nereikalinga konsultuotis su pediatru. Baigdamas noriu pasakyti, prisiminti, kad gerai maitinamas kūdikis yra patenkintas kūdikis, augantis sveikas!

Kiek pieno ar formulės kūdikis valgo 3 mėnesius?


Daugelis tėvų domisi naujagimių mitybos kiekio klausimu, įskaitant tai, kiek vaikas turėtų valgyti 3 mėnesius. Pirmaisiais gyvenimo metais vaikai auga ir intensyviai vystosi. Šiuolaikiniai šėrimo principai yra skirti šiems procesams remti.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja šias rekomendacijas 3 mėnesius:

  • žindant - 850–900 ml pieno per dieną;
  • dirbtinei mitybai apskaičiuoti mišinio kiekį reikės specialios formulės;
  • mišrios rūšies maisto negalima racionuoti maisto, reikia stebėti trupinių būklę ir elgesį.

Svetainės autorius TheRebenok.ru konsultavosi su pirmaujančiais pediatrais ir stengėsi pateikti kuo išsamesnę ir aiškesnę informaciją daugumai motinų.

Kaip apskaičiuojamas mišinio kiekis?

Norėdami sužinoti, kiek mišinys, kurį vaikas turėtų valgyti 3 mėnesius, turi būti naudojama ši formulė:

Мр (vaiko svoris gramais) * 1/7: 5 (mišinio dozių skaičius).

Pavyzdžiui, kūdikis sveria 5450 g, padauginkite šį skaičių 1/7 (ty padalinkite iš 7). Mes gauname: 778 g pritaikyto mišinio turėtų valgyti kūdikį per dieną. Atitinkamai išeina apie 155 gramai šėrimo. Tėvams sunku paruošti tikslią kūdikių maistą, todėl tikslingiau pateikti 150 ml trupinius, o naktį kūdikis gali valgyti mišinius iki 160-170 ml.

Kūdikiams, kurių kūno masė yra didesnė kaip 4 kg, maisto produktų kiekiui nustatyti naudojama kita schema. Pirmasis tokių krepų valgymo mėnuo yra 800 ml, o kiekvieną mėnesį maistas yra 50 ml. Kaip rezultatas, iki trijų mėnesių norma didelis vaikas bus 900-950 ml.

Žindymo laikotarpis

Iki trijų mėnesių nustatomi 7–9 valgiai per dieną. Rezultatas yra apie 900 ml. Reikėtų nepamiršti, kad ryte motinos pienas yra mažiau maistingas nei kitomis valandomis. Nepamirškite pusryčių. Be to, ji turi būti maistinga. Kūdikiui reikia geros mitybos pietų metu.

Pagrindinis rodiklis, kad kūdikis turi pakankamai pieno, miega po krūties. Naktį gaminamas hormonas prolaktinas, todėl šiais laikais naudinga maitinti kūdikį pagal pareikalavimą.

Kaip apskaičiuoti mišraus maitinimo maisto kiekį

Beveik neįmanoma apskaičiuoti, kiek kūdikis turėtų valgyti 3 mėnesius su mišria mityba. Pediatrai rekomenduoja atkreipti dėmesį į kūdikio elgesį po maitinimo. Visų pirma, kūdikiui krūtimi skiriamos eilės. Tik po to pašarų mišinį. Šis priedas gali būti skirtingas - nuo 25 ml iki 130 ml.

Paprastai ši elektros energijos sistema trunka ilgai. Svarbu tai, kad butelis gauna maistą be specialių pastangų kūdikiui, ir norint čiulpia pieną iš krūties, jums reikia dėti pastangas. Rekomenduojama, kad spenelėje būtų maža skylė, ir įsitikinkite, kad jis nepadidėja.

Kaip suprasti, ar yra pakankamai maisto vaikui per 3 mėnesius

Labai lengva suprasti, ar vaikas turi pakankamai mitybos. Pažvelkite į jo elgesį po valgio. Tai gali būti svajonė - labiausiai paplitęs ženklas, kad vaikas turėjo pakankamai. Jei kūdikis yra pasiryžęs bendrauti, linksmas ir linksmas, tuomet jam nereikia maitinti.

Vienas maitinimas gali trukti nuo 16 iki 36 minučių. Šis laikas priklauso nuo pieno maistinės vertės arba mišinio kaloringumo. Jei kūdikis negauna pakankamai, tai iš karto pasirodo jo elgesiu. Norint suprasti, kad nėra pakankamai motinos pieno, tai yra įmanoma, jei kūdikis ir toliau žinda, kol vis dar kankina, kaprizingas, kartais net piktas ir spaudžia žandikaulius. Šiuo atveju motina duoda antrą krūtinę. Tačiau kartais tai nepadeda ir kūdikis nepakankamai valgo. Tik šiuo atveju verta pasimokyti iš buteliuko.

Kūdikiai, kurie gauna pakankamai motinos pieno ar motinos pieno, pasveriami pagal taisykles. Jei kūdikis gauna mažiau mitybos, svorio padidėjimas bus nereikšmingas. Trijų mėnesių berniukams norma yra papildyti 600-1000 gramų mergaitėms - 500-1000 gramų.

Yra dar vienas būdas patikrinti, ar kūdikis maitina pakankamai motinos pieno. Norėdami tai padaryti, vieną dieną neturėtumėte naudoti vystyklų ir šlapias vystyklas. Jei jų bendras skaičius per dieną yra 12-19, neturėtumėte nerimauti, o ne ieškoti atsakymo į klausimą, kiek vaikas turėtų valgyti.

Skirtumai, skaičiuojantys dirbtinio ir žindančio maisto kiekį

Kūdikiams ir maitinamiems buteliams ir maitinantiems krūtimi turėtų būti tiekiamas toks pat maisto kiekis, tačiau praktikoje tai kitaip. Vaikas, gaunantis mišinį, valgo rečiau, nes jo maistas yra maistingesnis už motinos pieną.

Natūralus maitinamas kūdikis ima paklausą, o motinai sunku kontroliuoti, kiek pieno jis sucks. Tačiau tai galima padaryti naudojant vaikų svarstykles: pasverkite kūdikį prieš ir po šėrimo. Skirtumas parodys valgomo pieno kiekį.

Kada reikia vandens ir kiek?

Pediatrai sutinka, kad maitinant krūtimi vaikas maitinamas vandeniu iki 6 mėnesių. Dirbtinai reikalingas papildomas skystis. Priešingu atveju gali kilti problemų dėl išmatų, odos ir gleivinės. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į metų laiką. Taigi, karštu oru, reikia maitinti kūdikį 60-110 ml vandens. Galima nustatyti, ar kūdikiui yra pakankamai vandens, kaip nurodyta toliau. Jei oda yra sausa ir sauskelnė nėra užpildyta ilgą laiką, reikia padidinti vandens kiekį.

Skaičiuojant skysčio kiekį, galite naudoti taisyklę: kiekvienam masės kilogramui reikia 50 ml vandens. Vaikui, sveriančiam 6 kg, reikia gauti 350 ml vandens.

Negalima duoti vandens prieš šėrimą, sumažins apetitą. Skystis vyksta skrandyje. Tai nepageidautina, nes po kurio laiko vėl turėsite paruošti mišinį, nes kūdikis greitai alkanas.

Kokio skysčio gali gauti 3 mėnesių kūdikį? Tai gali būti specialus įsigytas vanduo „0+“ arba filtruotas ir virintas. Nepageidautina pridėti cukraus, kad netrukdytų kūdikio kūno angliavandenių pusiausvyrai. Pakeiskite vandenį reguliariais arbatos ar dogrozės infuzijomis, palaipsniui pradedant nuo arbatos.

Ar galima įvesti papildomus maisto produktus?

Pediatrai leidžia tik anksti papildomai maitinti (3,5 mėn.) Tik tokiais atvejais:

  • dažnas ūminių kvėpavimo takų infekcijų ligas;
  • rickets;
  • anemija;
  • fizinis sulėtėjimas ir prastas svorio padidėjimas.

Daržovių ar vaisių tyrės bus tinkamos kaip pirmasis papildomas maistas. Tai geriau, jei jis yra vienas komponentas. Kai kuriems pediatrams patariama pradėti nuo kefyro, įsigyto pieno virtuvėje.

Maitinimas prieš maitinant krūtimi. Kalbant apie naują produktą, vėl kyla klausimas: kiek kūdikis valgo 3 mėnesius? Būtina pradėti mažomis porcijomis - pažodžiui apie ketvirtadalį šaukštelio. Pradedantiesiems galite suteikti savo kūdikiui naują skonį.

Įvedus papildomus maisto produktus, būtina atidžiai stebėti odos būklę, išmatą. Kiekvienas naujas produktas geriau pradėti nuo vienos iki dviejų savaičių, jei nepastebėta jokių neigiamų pokyčių.

Kūdikių maitinimas yra geresnis, jei norite šerti iš šaukšto. Jei tai daroma naudojant butelį, kūdikis netrukus atsisakys krūties.

Nusprendę, kiek vaikas turėtų valgyti papildomus maisto produktus 3 mėnesius (gana mažai!), Jūs turite nuspręsti, kuris produktas pirmiausia pristatyti kūdikį. Patartina ne organizuoti mėgėjų veiklą ir paklausti pediatro šiuo klausimu - galų gale kiekvienas atvejis yra individualus. Paprastai jie pradeda nuo daržovių tyrės (pavyzdžiui, iš cukinijos) arba košės, jei trupiniai labai sunkiai sveria.

Visiškai sveiki vaikai, vadovaudamiesi Rusijos pediatrų sąjungos ir Nacionalinės mitybos specialistų asociacijos rekomendacijomis, neturėtų gauti jokių papildų per 3 mėnesius. Faktas yra tai, kad šios amžiaus plonoji žarna vis dar neturi pakankamai fermentų, kad suskaidytų naujus maisto ingredientus. Todėl papildai turėtų būti vartojami tik pasikonsultavus su gydytoju ir jei yra tinkamų priežasčių.

Išvada

3 mėnesių amžiaus kūdikiai paprastai turėtų suvartoti 900 ml pieno per dieną. Dirbtinis gėrimas apie 850 ml. Tiksli suma priklauso nuo riebalų kiekio ir kalorijų kiekio, kūdikio svorio ir jo vystymosi savybių.

Pašarų skaičius yra 5 kartus, tačiau maitinant krūtimi šis skaičius gali būti didelis. Dirbtinai, vienu metu, jie paprastai geria 180 ml maisto ir būtinai turi gerti 50–100 ml vandens.

Jei motina turi laktacijos krizę, tuomet neturėtumėte iš karto kreiptis į mišrią maitinimą. Visų pirma, turėtumėte pradėti taikyti kūdikį dažniau krūtimi, apsilankyti pas gydytoją ir laikytis visų jo nurodymų dėl laktacijos didinimo.

Kiek kūdikis turi suvalgyti 3 mėnesius per motinos pieną ir formulę arba kaip tinkamai maitinti kūdikį

Šiandien mes iškelsime temą, kuri yra svarbi daugeliui jaunų tėvų: kiek vaikas turėtų valgyti per 3 mėnesius. Iki to laiko žindymo dažnis mažėja, o kūdikis prašo valgyti rečiau.

Daugelis motinų abejoja, ar jie tinkamai maitina vaiką, kiek pieno gydytojai rekomenduoja, jei kūdikis valgo naktį 3 mėnesius, kaip žinoti, kad kūdikis yra alkanas. Šiandien šiuos klausimus išnagrinėsime išsamiai.

Kai vaikas įdedamas į krūtinę

Naujagimiai turi 3 poreikius:

  • kontaktuoja su motina;
  • saugus;
  • pieno.

Motinos pienas vaikui yra ne tik mityba, bet ir emocinis komfortas, atsipalaidavimas. Jei kūdikis negali užmigti arba eiti į tualetą, jis taip pat prašo krūtinės, kaip bado atveju. Medžiagos, kurios yra mano motinos piene, atpalaiduoja nervų sistemą. Jei naujagimis dažnai klausia motinos krūtinės, nebijokite.

3 mėnesius vaikas sudaro savo vidinį režimą, pagal kurį jo kūnas reikalauja maisto. Nėra aiškių standartų, kaip vaikas turėtų valgyti 3 mėnesius.

Kiekvienas trupinys turi savo vidinius laiko intervalus. Vakarais pertraukos tarp valgymų yra mažiau ir daugiau. Jums reikia sekti vaiko veiksmus, kad ištirtumėte ritmą.

Iki trijų mėnesių vaiko pabudimo laikotarpis didėja ir be maitinimo jie gali būti ilgesni. Pagal miego skaičių galite nustatyti, kiek kartų vaikas valgo per 3 mėnesius.

Šiame amžiuje vaikai valgo prieš užmigdami ir pabudę. Vidutiniškai trijų mėnesių kūdikiai miegoja 3-4 kartus per dieną ir maitina 6-8 kartus per dieną.

Šiame amžiuje reikia maitinti tik pieną. Jei jis yra vėsioje patalpoje, kurioje yra normalus drėgmės lygis ir perkaitimo nėra, jam nereikia kito skysčio.

Laikotarpiai tarp maitinimo ir alkio požymių

Kiekviena jauna mama stebisi, kiek kūdikis valgo 3 mėnesius. Stebint režimą, reikia prisiminti, kad skirtumas tarp kūdikio galios turėtų būti nuo 2 iki 3,5 valandų. Jei vaikas įgyja svorį, tuomet jums nereikia jį pažadinti šerti (net jei jis miega 5 valandas).

Jūs turite pabusti tik per anksti ir blogai įgyti svorio. Norėdami padidinti Spartaną taip pat nėra verta, reikia klausytis vaiko prašymų, pasirenkant patogų kūdikio ir motinos režimą.

Jei kūdikis, būdamas patenkintas, savanoriškai išlaisvino motinos krūtinę, tada jis nebebus anksčiau nei po 2 valandų. Ir praleisti savo mama ir čiulpti, jis gali per 15 minučių. Maitinimo metu mama taip pat turėtų galvoti apie savo patogumą, jei ji yra patogi, tada ir kūdikis.

Pirmieji 3 mėnesiai po vaiko gimimo yra moteriai sunkiausi. Labai sunku ištverti mieguistas naktis dėl dažno maitinimo. Bet maitinimas naktį yra toks pat svarbus kaip dienos.

Naktį būtina maitinti krūtimi, o ne iš butelio. Naktį aktyvuojamas hormonas prolaktinas, kuris yra atsakingas už motinos pieno gamybą. Taigi, taikant stimuliuoja laktaciją.

Tėvai supranta, kad vaikas nori valgyti, daugiausia verkdamas, bet kūdikis gali šaukti dėl visiškai skirtingų priežasčių. Kai jis pradeda verkti, tuoj pat neduokite jam krūtinės. Siūlykite kitas galimybes nuraminti: kratykite ant rankenų, apkabinkite, patekkite. Jei kūdikis ir toliau rėkia, turite pasiūlyti krūtinę.

Kad kūdikis gautų pakankamai, jis turi gauti vadinamąjį nugaros pieną - daugiau riebalų ir maistingumo. Motinos pienas skiriasi sudėties ir konsistencijos: priekyje tarnauja kaip gėrimas, nes jis yra plonas ir turtingas laktozės ir mineralų, o nugaros pienas jau yra pilnas riebalų tirpių fermentų miltai.

Mažasis, kuris nori valgyti, ne visada pradeda verkti.

Bado apraiškos gali būti:

  • drėkinimas;
  • nykščio čiulpimas;
  • galvos ritė mama.

Jei mažas žmogus serga, silpnas, naktį miega, neprašo valgyti, tada jums reikia pradėti aliarmą naktį valgyti.

Pašalinkite mišinį, kiek kūdikis valgo 3 mėnesius

Dirbtiniam mišiniui reikia mažiau nei pienas. Ji kalorijuoja ir virškina valandą ilgiau. Dėl patogumo, ant kūdikių mišinio pakuočių yra lentelė, kurioje išvardijami kiekvieno amžiaus kūdikių maisto produktai.

Norint apskaičiuoti, kiek ml kūdikio valgo 3 mėnesius, galite naudoti šias formules:

  1. Kūdikio amžius dienomis turi būti padaugintas iš 80.
  2. Kūdikio kūno svoris gramais turi būti padalintas iš 6.

Gauti rezultatai - reikalingas maisto kiekis per dieną. Galutiniai skaičiai skiriasi, nes jie yra apytiksliai.

Maitinant reikia atsižvelgti ne tik į duomenų lenteles ir formulių skaičiavimus, bet ir į kūdikio norą. Jei jis nenori valgyti, kaip parašyta lentelėje, tai geriau klausytis kūdikio.

Svarbiausia, kad maisto kiekis per dieną turėtų būti ne mažesnis kaip 800 ml, o ne daugiau kaip 1000 ml. Būtina ne tik žinoti, kiek kūdikis valgo 3 mėnesių amžiaus, bet ir stebėti svorio padidėjimą. Paprastai papildymas turėtų būti 800–900 g per mėnesį.

Išskirtiniais atvejais kūdikį perkelkite į mišinį ir visada prižiūrėkite pediatrą. Jei kūdikis yra silpnas ir jaučiasi blogai, dietos keitimas jam nepageidaujamas, nes jis tampa papildomu stresu. Kūno atsakas į perėjimą yra kitoks.

Trims mėnesiams trupinius reikia pasirinkti pritaikytą arba labai pritaikytą mišinį. Tokia mityba yra panaši į motinos pieną ir gerai absorbuojama.

Netgi geriausias mišinys bus sunkus kūdikiui, jei jis bus paimtas neteisingai. Jis turėtų būti parenkamas pagal individualias kūdikio savybes.

Pirkdami reikia atkreipti dėmesį į tinkamumo laiką ir tinkamą produkto saugojimą. Jei pažeidžiamos šios sąlygos, mišinys keičia savo sudėtį, neigiamai paveikdamas kūdikio sveikatą.

Pasirinkus vaikų maisto produktą, reikia ištirti kompoziciją. Ji turėtų apimti:

Nepaisant to, kad pieno pakaitalas idealiai tinka kūdikiui pagal amžių ir sudėtį, jis gali būti netinkamas dėl individualių priežasčių. Jei pasireiškia alerginiai pasireiškimai ir virškinimo trakto pokyčiai, reikia pasitarti su gydytoju dėl tolesnių rekomendacijų.

Dar vienas svarbus niuansas - mėnesinio kūdikio dirbtinio maitinimo formulė šiek tiek skiriasi nuo mišinio sudėties, kuri turėtų būti pateikta per tris mėnesius. Pasirinkite maistą, atitinkantį kūdikio amžių.

1. Šėrimo savybės

Kiekviena motina kuria savo kūdikio maitinimo režimą, prisitaikydama prie jo noro ar valandos. Tiek individualios, tiek tradicinės valandų schemos turi teisę egzistuoti. Pasirinkite patogų. Tačiau apsvarstykite savybes.

2. Maitinimas naktį

Jei norite ilgai maitinti kūdikį su pienu, tęskite naktį ir paprašykite. Kai kurios motinos mano, kad valgyti naktį yra blogai. Tačiau šis draudimas taikomas suaugusiems, kurie sunaudoja sunkius maisto produktus, tačiau pienas greitai virškinamas ir nereikalauja energijos sąnaudų. Tai lengvas maistas ir naktinio maitinimo metu kenkia kūdikiui.

3. Žindymas vienoje sesijoje.

Jei kūdikis ištroškęs, jis keletą minučių prilips prie krūtinės, kad čiulptų priekinį pieną, kuris yra 90% vandens. Jei norite valgyti, maitinimo trukmė bus ilgesnė ir gali užtrukti iki 40 minučių. Taigi, kūdikis sucks visą priekinį ir nugaros pieną.

Labai svarbu, kad vienas maitinimas kūdikiui būtų vienas maitinimas, nes tai vienintelis būdas valgyti pieną. Tai daugiau riebalų, maistingas ir sveikas. Jei perkeliate jį per vieną maitinimą iš vienos krūtinės į kitą, trupiniai ištrauks tik priekinį pieną, negaudami jokių naudingų medžiagų.

4. Patogus maitinimas

Motinos, kurios sistemingai maitina vaikus, ir motinos, maitinančios pagal poreikį, daro teisingą dalyką. Abiem atvejais vaikai auga sveiki. Maitinimas abiem turėtų būti patogus. Jei mama patogu maitinti vaiką pagal režimą, o ne pagal pareikalavimą, ji turi tai padaryti. Laiminga motina - laimingas kūdikis.

Išvada

Žindymo tema yra labai plati, o ITS Kids komanda yra įsitikinusi, brangūs skaitytojai, kad jūs turite ką pridėti. Mes prašome palikti savo patarimus komentaruose ir pasidalinti savo vertingomis nuomonėmis socialiniuose tinkluose.